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但目前也没有更好的办法。
琢磨着这件事，她回了平时训练的泳池，换了泳衣就跳进了泳池里。
之前是蛙泳和蝶泳拿的银牌，她这一阵练的也都主要是这两种方式。
一个来回。
两个来回。
……
在一圈圈的，不断的游泳中，一直到四肢脱力，姜云君才从水里爬起来，瘫在椅子上。
不知不觉又训练了两个小时。
点开熟练度一看，455。
涨的很慢，但在涨。
于是，她从背包里拿出了一些饼干和水果，吃饱后休息了半个小时，又投入到了训练中。
今天泳池里没有人，其他人都在比赛现场，正好够她随便训练。
又过了几个小时。
姜云君明显游不动了，在又一次游回来的时候，腿脚都有些站立不稳。
她扶着边缘，靠在池壁上，摘下泳镜大口大口的喘着气。
实在是太累了。
这一幕，正好被参加完比赛回来的队员们看见。
前一刻还在兴致勃勃谈论今天决赛中精彩画面的众人，一看见姜云君仰着脖子靠在泳池里，像是疲惫至极的画面，都哑了声。
对于他们而言，姜云君今天得了一金两银，是一件非常非常了不起的事。
但是从当时现场的情况来看，好像很多人对于她没有得金牌都感觉很惋惜？
也是在这些因素下，使得她们都有些不知道该恭喜还是该安慰了。
听到脚步声。
姜云君睁开了眼。
她从泳池里爬了上去，双腿都有些打闪闪。
“你该不会是比完赛后，一直都在这里练习？”
郑丽彤走过来，看到她这比平时看起来还要累上无数倍的状态，有些惊疑的问。
后者应了一声，靠坐在躺椅上，说：“今天没什么安排，过来多练练。”
她话是这么说，但没人会这么想。
她们都以为，姜云君今天是因为只拿到了一枚金牌，才会有现在这种“报复性”的训练。
“你已经非常棒了，训练游泳没两个月就能在全国大赛中拿到一金两银，没有人能比你更优秀。”郑丽彤说。
“还好还好，勉勉强强。”
姜云君谦虚的应了两声。
她又打开面板看了一下，46。
拥有系统两年来，她从来没有哪一段时间像最近这样焦灼，更没有什么时候像最近这样频繁点开。
还差4，要是天天跟今天这样训练，估计到时候她人都没了，熟练度也没满。
这么一想，姜云君看向了郑丽彤，问着：“你知不知道还有些什么游泳类的比赛？”