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六人组坐在庇护所里。
一样的雨，一样的坐姿，一样的顺序，不一样表情
凝重！
是，凝重。
因为这已经是连续第四天大雨了。
之前坐在里头，她们还是挺开心的，可以名正言顺地休息，而且，还有烤鱼。
篝火还在烧着，锅里冒着蒸汽，整个大本营变得潮湿无比，不远处水潭里的水已经满溢，出口水流湍急无比，边上的低地早已被淹没。
哪怕再节省，六个人，那几条鱼也不够吃。
在昨天下午，消耗殆尽。
谁都没料到，一场雨能下这么久。
期间，宁放去过一趟海边，将鱼篓收了起来，也尝试着下过海。
风大浪大，别说捕鱼了，海滩上都站不稳。
“要不，把大米煮了吧。”
宁放被动技能再次触发，感觉还行。
但小姐姐们已经一天一夜没吃东西了，这可不是刚来岛上的时候，那会饿几顿没事。
现在，随时可能身体会出问题。
昨天晚上，他很清晰地听见肚子咕咕的叫声，以及小姐姐们辗转的声音。
肯定是饿的。
“要不，还是先吃芭蕉芯吧。”宋铁有些不舍得：“大米和面粉不是为了应急时采用”
在大雨的第二天，宁放为了以防万一，先砍了几棵芭蕉树回来。
“现在不就是最关键的时候了！”
宁放直接起身，打开箱子，先拿出大米：“热巴，你来熬粥。”
“好嘞！”热巴看了眼铁铁，见她不说话，这才接了过去。
“小爱凌，这些蜂蜜也泡了吧，补充点糖分。”
“会不会太奢侈了！”宋铁忍不住再度开口。
“我敢说，对面比咱们过的惨的多，”宁放示意小爱凌去泡蜂蜜水：“四天了，我们找不到食物，他们肯定一样。
只会饿的更厉害，现在，只需要保持好健康的状态，就是胜利！”
宋铁被说服。
一连几天呆在庇护所里，能做的事不多，经常会偷偷眺望对面。
偶然见到有人冒着雨过来水潭这里，脸色都不是太好。
“那就吃，不过，这雨要是停不下来，真就危险了。”
三叶草，还有最后的应急食粮，男人帮可就惨了。
这五天，他们吃的最多的，是芭蕉芯。
前天，彭鱼晏运气不错，冒着雨，找到了一小串芭蕉，分一分，也就是一人两小根。
其余的时间，要么喝水，要么就是芭蕉芯。
节目组怎么都想不到，因为一场雨，因为芭蕉芯，会让整個比赛的进度往前赶了一大截。
这玩意儿吃多了，有两个比较明显的副作用。
第一，腹泻。
对于选手而言，身体的抵抗力大幅度下降，肠胃功能也不太好。
站在中医的角度，就是芭蕉芯性寒，容易刺激肠胃。
在连续三顿之后，七人里都出现程度不同的拉肚子状况。
第二，高钾血症。
这是针对卡梅隆选手。
年纪大了嘛，肾功能不是特别好，节目组提醒过他，不能再吃芭蕉芯了，因为里头含有过于丰富的钾。
对于他而言，是很大的负担。
并且，已经出现了肌肉无力的症状。
如果继续食用，心脏都有可能出问题。
七个人，一个高钾血症，六个不同程度的腹泻。
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