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“……蓄气锻体，关键是在蓄字上面，锻字反而排在其次，水满自溢，内气蓄养到了定层次之后，就能滋养身体，强壮体魄，为下一步贯通九窍做好准备……这是细水长流的事情，不在一朝一夕之功……”
教了一会，石刚强忍着心中不耐，还是告诫了几句，颇为尽心尽责。
为什么不耐，因为，他发现山庄少庄主，此时竟然已在神游物外，自己说这么多恐怕是对牛弹琴了，浪费口舌。
“难道一定要蓄气反补，才能锻体？”
萧南象是在请教，又象是在喃喃自语。
也不待石刚回答，他趁着昨晚服用还没来得及彻底消化的大补药力，拉开了架子就一式一式的打起了奇怪的架子。
一拳缓缓打出，屈腿躬身，扭腰回颈，身体从下俯转为下仰，脚下画弧。
噼噼啪啪的身上骨骼一阵难堪的响动起来。
这并不是因为身手高明到一定地步，骨骼联动。
而是许久未曾运动，骨骼筋络已经生锈发出的摩擦挤压声音。
这拳架子一打，四周护卫全都面色古怪，狠狠的忍住笑意。
就这样，还练拳，练个什么劲，都荒废不知多少年了。
而且，他打的拳法，一点也不靠谱，简直是对基本技击法门一窍不能。
甚到，有些动作，扭得太难道，例如把脑袋从自己的胯下穿过，这种拳法有个毛用。
远远近近的，实在有些护卫忍不住，就发出吭哧吭哧的声音来。
好在他们还记得照顾少庄主的面子，使劲的拿手捂住嘴巴，并不敢开声笑出来。
不过，任谁都能看出，这一批护卫眼里的揶揄好笑。
石刚摇了摇头，自问已经尽了心力，也不去管萧南练成什么样，反正也没有指望过。
自己是为了报答老庄主的一点恩情，自愿卖身投靠成为护卫，现在老庄主失踪，说起来，他如果想离开，也是可以离开的。
毕竟在这个年代的江湖之中，多有滴水之恩，涌泉相报，但更多的还是对等互易，欠了多大的人情，就还多大的人情。
石刚自认为，他在山庄十年卖命，已经差不多可以偿还那份恩情，完全没有必要忠诚于一个纨绔子弟。
当然，不是太难做的话，顺手照拂一下也不是不可以，但若要死心塌地的为他奔波卖命，那就是不可能的了。
良禽择木而栖，忠臣择主而仕。
虽然身在江湖，有些道理也是相通的。
萧南在一旁练着身体，额上大汗淋漓尤自未觉。
旁边远处宽广场地之上，百余个护卫，跟着石刚在那里嘿嘿哈哈的练着刀棒。
与以往不同的是，这一天，所有护卫都有意无意的看向广场一角，内心兴奋莫名。
倒不是在佩服着他们的少庄主，而是颇有几分看着笑话的意思。
“少爷，喝茶。”姜主此时已然换上了一身贴身裙装，显得娇俏可人，满面阳光的就跑过来，递过毛巾给萧南，并且端上茶水。
趁着萧南接茶的瞬间，她低声问道：“神意锻体法，能有用吗？”
“有用，比想象中用处还大，这边的天地元气似乎更为活跃，只是精神牵引着，就一窝蜂的往身体里面灌，只要药物充足，精神力强磊。修练速度比主世界至少快上三倍。”
萧南微微一笑。
那些护卫的不屑，他哪里看不出来，不过，暂时也顾不得这么多。
总不能躲在房子里面练功吧，他觉得不接触四周草木、阳光空气，这门功法的进展会慢上不少。
反正神意锻体法珍贵的并不是动作，而是神意牵引法门，就算这个世界有着锻体方面的天才，也不可能明白这门经过一个世界所有天才之士归纳总结出来的最佳锻体法门。
时不我待啊。
不早点练出个成绩来，他怀疑自己很可能会在今夜或者明晚，就会丢了脑袋。
距离程碧心出事，被掳来山庄糟蹋掉，已然过了一天一夜。
正所谓夜长梦多，他可不相信自己永远都有好运气。
求人不如求己，遵循正途修练已然太慢，那么，就只好作弊喽。
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