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接下来，魏琊直接开始了训练，第一个，就是跑步，王宫一圈的长度是三千五百步，魏琊命令千牛卫包括各级将领，全都跑两圈，魏琊也亲自参与进去，与众千牛卫一起训练，增加士气。
跑之前，先列队，然后再开跑。
“记住，跑的时候，一定要抓住整齐节凑，不许慢，不许快，不可打乱节凑，更不许脱离队列！”魏琊高声嘱咐道。
“诺！”三百千牛卫齐齐回喝道。
“跑！”魏琊大喝一声！
“哗哗！”三百千牛卫同时抬腿，向前奔跑，发出一阵阵脚步声，不过脚步声并不是很整齐，有些凌乱，但跑了大约一百步的时候，大家好像抓住了脚步节凑，脚步声越来越整齐。
“啪！啪！啪！”三百千牛卫的脚步就像正在凑乐的鼓声一样，好听，壮观，霸气！
并且因为有魏琊一个王上陪着，众千牛卫感到了莫大的荣幸，跑起步来，都忘记疲惫，浑身都在沸腾，但体力终归有限，再加上晚上没睡，大约跑了一圈半的时候，一些千牛卫喘气声有些粗了，汗水都有豆子大小，衣服也湿透，脸也变的极为通红。
“记住，不光抓住脚步节凑，也要抓住呼吸节凑，坚持住，还差半圈，跑完，你们就是胜者，孤承诺，以后一日三餐，餐餐管饱，跑完之后，再搞两项训练，就吃饭！”魏琊跑在队列一侧，一边跑着，一边教他们调整呼吸，抓住节凑。
听到魏琊的鼓励和坚持，还有吃饱饭的诱惑，众千牛卫咬紧牙关，奋勇当前，继续坚持下去！
半柱香的时间还没过，三百千牛卫无一人掉队，顺利跑完两圈！
跑完步，原地休息十分钟，又开始进行军列站姿训练，教会了赵华如何进行军列站姿之后，魏琊就离开了校场，前往少府，将太官令为左冲喊了过来。
“王上，请吩咐！”左冲恭敬且敬畏的作辑问道。
左冲有些年老，有五十多岁了，在王宫当御厨当了二十多年。
“命膳房准备三百人的饭食，记住，不要偷工减料，给孤满上，另外你这些天不用做御膳食了！”魏琊神情肃穆，语气淡然道。
“诺，可是王上，您不吃东西，那怎么能行！”左冲语气带着担忧回道。
“孤饿不死，有饭吃！”魏琊淡淡回道。
“诺！”左冲低头应道。
安排了膳食之后，魏琊找出了少府的账简，账简也就是记录少府支出的账本，里面详细记载了少府这些天乃至上个月，前几年的详细支出，而魏琊没有翻旧账，而是找粮食支出记录。
美酒：二十八坛，菽：一百二十石，麦：六十石，稻米：两百二十一石。
菽是黄豆，麦是小麦大麦，稻米是糯米，这这个世界目前还没有大米的出现，目前这个时代，麦一般用于磨粉和酿酒，菽和稻米只有贵族吃的起，平民家都是吃麻为主食，一种植物长的果子。
“才这么点！”魏琊神情颇为凝重，不算美酒，总共也就四百零一石，三百人，一日三餐，餐餐管饱，训练量又这么大，一天起码得消耗三石，十天就是三十石，一个月就是九十石，再加上宫中宦官、宫女等一些人，一个月得耗上一百五十石。
这个世界普遍都是一日两餐，一日三餐只有贵族吃的起，像那些军士、宫女啥的，一天就是两餐，中餐和晚餐。
“必须在粮食消耗完毕之前，将粮食问题解决！”魏琊内心坚定道。
粮食乃国之根本，没有粮，打个屁仗，强个屁国，如今的魏国就处于灭亡前夕，从国都满街乞丐就可以看的出来。
一段时间之后，魏琊离开少府，又回到校场，继续与三百千牛卫一同训练，一同吃饭！
张府、某个堂内。
李光和张传相互盘坐，面前摆着茶桌，两人表情都有些凝重，只见张传放下茶杯带着感叹的语气道：“这王上，不是一个善茬，不简单！”
“哼！”李光冷哼一声，猛然饮下一杯茶，随即放下茶杯，极为不爽道：“能不简单吗？昨日杀刘付的时候，好生威风，那一群废物，直接吓的不敢忤逆半分！”
张传听到这个，不由想到昨日的场景，当时自己和李光也不敢忤逆，想到这里，不禁一阵尴尬。
“那我们该如何啊？我安插在宫里的人，昨日夜里传来密信，说是王上杀掉了宫尉吕梅及左、中、右三个宫候，刘付的党羽也全部被诛，如今宫里的三百侍卫，已经被王上掌控，还将侍卫改为千牛卫！”张传一脸正色，小心翼翼的说道。
“什么？”李光浑然一惊，惊的差点起身，“这王上好生手段啊！”
“是啊，王上太会隐忍，让他抓住了机会！”张传感叹一声，不由对这位新王上产生一丝畏惧。
以铁血手段杀刘付，并趁着刘付刚死，其党羽处于慌乱之时，又以雷霆霹雳手段整治王宫，这不是一般的王上能做到的，太不简单了，一想到这里，不由担心起自己刚刚嫁进去的女儿了，自己女儿是这位王上的对手吗？
“你说，王上会不会对我们动手？”李光眯起眼睛，眼睛变成一条缝，露出浓重的危机感，张传也沉默下来，危机感不比李光差，两人沉默大约十息，张传才打破沉默，“不会，王上要对我们动手，咱们现在还能在这里喝茶说话吗？王上应该是顾忌我的军权，毕竟魏国两千军队，都牢牢控制在我的手中！”
李光闻言，不由松了一口气，点了点头。
“那我们也得做出反应，不能等死！”李光有些焦虑道。
张传犹豫一会，摇了摇头道：“不急，现在我们也不知道王上下一步会干什么，草率做出反应，只会打草惊蛇，甚至还会逼的王上狗急跳墙，这样吧，敌不动我不动，敌若动，我就动！”
李光沉默一会，便叹了叹，“如今，也只能如此了！”