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山洞内，杨宁紧闭双目。</p>
开始运转丹田，夫背后尾闾，夹脊，玉枕，谓之三关，属督脉，为阳。</p>
前面上丹田、中丹田、下丹田，谓之三田，属任脉，为阴。</p>
此阴阳升降之路，自背后督脉上来，即属子，自前面任脉下去，即属午，子午抽添，所谓周天火候是也。</p>
三关，尾闾关在背后夹脊下，脊骨尽头处，其关通内肾之窍。</p>
直上至背后对内肾处，谓之夹脊双关。又上至脑后，谓之玉枕关。</p>
三关通起一条髓路，号曰漕溪，又曰黄河，乃阳气上升之路。</p>
三田，泥丸谓之上丹田，其穴在两眉正中入内三寸之地，方圆一寸二分，虚间一穴，乃藏神之所。</p>
心下三寸六分，名曰土釜，黄庭宫也，乃中丹田，方圆一寸二分，亦虚间一穴，乃藏气之所，炼丹之鼎。</p>
直下与脐门相对过处，约有三寸六分，故曰“天上三十六，地下三十六。”</p>
自天至地八万四千里，自心至肾八寸四分，天心三寸六分，地肾三寸六分，中丹田一寸二分，非八寸四分而何。</p>
脐之后，肾之前，名叫偃月炉，又叫气海。稍下一寸三分，名曰华池，又曰下丹田，方圆一寸二分，亦是虚间之穴，乃藏精之所、采药之处。</p>
此处有两窍，向上一窍通内肾，直下一窍通尾闾，中间乃无中生有之窍，强名曰玄关，直一之气产生之时，玄关自开。</p>
人体内，都有三关三田。</p>
直至深夜，杨宁这才睁开双目，吐出一口浊气。</p>
这两天的时间里，他一路走来，杀了不少的妖兽，有中级妖兽，低级妖兽，还抢了别人击杀高级妖兽的兽核。</p>
如今的强化点，已经拥有一万强化点，可以再次强化了。</p>
宿主：杨宁</p>
年龄：16</p>
寿命：300</p>
功法：鱼龙天魁劲（可强化）</p>
体质：阴阳之体（可强化）</p>
天赋：上九品</p>
身法：飞燕步（可强化）</p>
强化点：一万三百</p>
境界：蕴灵（对应大宗师，可强化）</p>
武器：寻音（可强化）</p>
剑招：沧海一栗</p>
剑法：焚火（可强化）</p>
看着这些资料，杨宁想了想，开始分配强化点。</p>
身法强化为踏光步（踏光步，脚下生风，瞬息之间，穿越百米之距，可自由操控距离。）</p>
寻音强化为破云（上品宝器）</p>
剑招焚火强化为决杀，可同时使用。</p>
决杀，用自身的灵气，提升剑招，焚火攻击可提升百分之一百五十。</p>
鱼龙天魁劲强化为炼狱青龙劲。</p>
强化了这些，杨宁的强化点，已经所剩无几。</p>
杨宁苦笑着摇了摇头，叹息道：“没想到后面的强化点，需要越来越多，既然这样，剩下的几天内，就多杀一些妖兽，用来做强化点吧。”</p>
不过今晚天色已晚，杨宁并不打算出去猎杀妖兽。</p>
毕竟夜晚的万兽山，跟白天大不一样。</p>
当第二天天色一亮，杨宁自地上站起，离开了山洞。</p>
吟——</p>
刚走没多久，不远处就传来两声鸣叫声，还传来打斗的声音。</p>
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