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“起床起床，岚萧，雨凡，快点起床！！！”叶威在楼下高喊道。
“这么早起来干什么？！啊啊啊啊啊！！！”岚萧暴躁的抓抓头发。说是这样说的，但还是得起，因为今天是训练的第一天。
“立正！站好了啊！昨天得到通知，阎王大人闭关了，所以你们必须快速掌握武器和杀气的运用，在阎王大人闭关期间做好提防！知道没有！”叶威双手背后，眼睛注视着他们。
“收到！”岚萧与蔚雨凡异口同声的答道。“好，那么训练正式开始！第一节，先跑个10公里，热热身！”叶威看着他们，严厉的说道。
“………………10公里！玩的吗！！？”岚萧震惊的问道。
“是的，没有讲和的余地，就10公里！迅速去跑，40分钟内，必须跑回来向我报到！”叶威刚说完，岚萧便冲了出去，蔚雨凡看着叶威，那种眼神，给叶威直发毛，他松口嘴说道：“你……跑5公里算了，20分钟回来，毕竟男女的体制有别。”“谢谢叶队，叶队最好了！”蔚雨凡开心地答道，便也跑了出去。
10公里，一个正常人的速度至少要1个小时，但叶威要他40分钟就回去，的确是一项巨大的体能训练。还好他曾经是送外卖的，体质要稍好一点，跑了好久，他感到有点疲倦，但也还好。“还好小爷以前是送外卖的，不然早跑废了。哈~累死我了。”岚萧边跑边调侃到。
“这小子可以呀，居然能跑的这么轻松！”牧烨看着那个若隐若现跑向他们的身影，兴奋地说道。
“那个女孩也不错，也快跑回来了。”云烟看了看表，说道。
“呼~终于回来了，累死我了，咱们鬼神难道不给配交通工具吗？要跑这么远”岚萧双手叉腰，弯腰气喘吁吁的说道。
“我也想问这个问题，5公里，第一次跑这么远，累死本座了”蔚雨凡也说道。
“雨凡你说什么，什么本座？”云烟问道。
“我……我说的是累死本姑娘了，太累了，没说清楚。对，太累了。”蔚雨凡慌乱的答道。
云烟也没有太在意，心想：也对，5公里，说话没力气，很正常。
“好了，歇歇走吧，叶队让我们带你们去四号郊区”牧烨扶起累到趴的岚萧。
【四号郊区】
“接下来，我会教你们如何释放和使用杀气。”叶威看向远方。“我是〖蓝境〗，就先教雨凡吧！首先，〖红境〗之前的我们释放杀气是需要吟唱的，看好了”说着，叶威往前走了几步。“天地源宗，万起本更。天下万气，唯吾独尊！”话音刚落，一股蓝色的气体迅速包裹在叶威身上，一股威压随之而来。
“飞行！”忽然，叶威以极快的速度向上飞去，环绕一圈后，落地回来。
“这是〖蓝境〗的基本技能，飞行，其他的技能也是如此。至于进攻，有两种选择。一，你可以选择使用武器，让杀气浸过武器，杀伤力会有极大的提升；二，你可以选择杀气化形，心中想象什么，杀气就会随之幻化成什么。只是在此期间，因为杀气全部化形，所以没有杀气会包裹你，你的防御力会下降。”说着，叶威身上的杀气开始散去，渐渐凝聚成一把剑，被叶威握在手中。他向着前方的一棵幽灵树挥去，一道剑气从剑锋中迸发出去，顷刻间，高大的树被拦腰砍断。
“〖蓝境〗的教学就到这里，云烟，你陪着雨凡去练习吧！我好教岚萧。”叶威对着云烟说。
“接下来，我来教你〖黑境〗的【岚气】怎么使用。”叶威拿出一个药丸，服了下去。“现在我的实力压制到了〖黑境〗初期，首先，释放杀气还是要吟唱的。天地源宗，万起本更。天下万气，唯吾独尊！”一阵黑色的气体包裹着叶威。只不过这一次，威压小了许多。“〖黑境〗没有〖蓝境〗的技能，只有化形的能力，如果想要飞行，只有让杀气化形成翅膀，方才可以飞行。至于攻击，我不建议你使用化形，我推荐你用武器。”说完，叶威右手一挥，一把直刀出现在他的手里。
“将杀气融于武器里，使用起来，会更方便灵活。”说着，一缕杀气缓缓进入到叶威的武器里。只见他将刀一挥，一道黑色的剑气飞速斩出。
“虽然这样也有剑气，但它的剑气其实是你的杀气，而〖蓝境〗的杀气，是剑本身的剑气与杀气的融合。好了，教导完毕，你也试试吧！”叶威将刀收起，对岚萧说。
“好，那我试试。”岚萧走到刚才叶威的位置，开口道：“天地源宗，万起本更。天下万气，唯吾独尊！”一阵黑色的杀气包裹住了岚萧，随之而来的，是比刚才〖蓝境〗还要强大数倍的威压。
“还好是郊区，我又提前布好了法阵，不然这威压，是真的恐怖啊！”叶威看着眼前杀气腾腾的岚萧，默默说道。