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虽然在听到师父的要求后我很是懵逼，但我还是老老实实的按照师父的要求做了起来，毕竟师父这么要求了，还是抱着忍一时少挨揍的心态对待吧。
在刚开始，我还觉得双手还有很多力气，但是过了一段时间，双手渐渐开始发麻，因为两只手撑着全身的体重，就算是不做俯卧撑，就这么干耗着也很是遭罪啊。
渐渐的，我发觉我的发梢开始流汗，整个衣服的背面渐渐被汗水浸湿粘着背上，有一种凉凉的感觉，并不是那种清爽感，而是一种难受的感觉，口中不住的咽着口水，渐渐发干的嗓子与湿透的全身，让我的身心渐渐被烦躁包围。
就在我准备偷懒，将一只腿放在地上时，突然一只棍状物飞到我的头上，我抬头看去，是一根吃剩一半的黄瓜，紧接着传来师父的训斥：“这怎么才坚持了不到一个钟头就不行了，你还真是对自己挺好，继续做，我说停再停。”听到这话，我不禁老脸一红，腿赶忙收回来，继续在大太阳下坚持着。
时间一分一秒的流逝，我的力气早已一丝不剩，双手双脚不禁开始发软，口中不住的喘着气，而叶琯看到我累成这样，不禁为我向师父求情：“师父，关钧都练了这么久了，你就让他歇会吧。”而师父听到叶琯的话，回道：“丫头，你别说没用的，如果就这点苦都受不了，那他别说修炼道术了，就是喂鸡他都得赔黄着。”听到这，我不禁再次努力坚持住发软的双手：
艹，让你看看劳资有没有喂好鸡的毅力。
在不知道又过了多久后，在双眼开始出现花影，双手抖的和筛糠一样后，师父看了看他手上的那块破表后，咳嗽了一下，说：“行了，起来歇歇吧。”听到这句话，我如同得到了圣旨一般一屁股坐在地上，大口大口喘着粗气，而叶琯早已为我打好了一大杯水，在师父发声后也是急急忙忙的端了过来。
“才坚持了一个半钟头就不行了，真是好厉害。”师父用讽刺的语言说，“师父你别站着说话不腰疼行吗，你说不定还不如我。”“你多大我多大，你师父在你当年那个岁数，那做俯卧撑都可以坚持两个半钟头！”“………”
真是吹牛不打草稿…
随后师父在我休息了一会后招呼我去吃饭。而由于进行了这么高强度的训练，我也没怎么有胃口，只是稍稍啃了点馒头。
而叶琯则是从厨房搬出了她自己动手冻的雪糕，叶琯也明白，累成这样，还是吃点凉的更开胃。
有妻如此，夫复何求。
在到了下午之后，我按照上午的标准再次开始了训练，也不知道是上午体力耗的太多还是下午实在太热，我连一个钟头都没坚持上就被迫累倒在地。
然后收获了师父的白眼一个。
然后师父告诉了我训练计划，每天这么坚持，上下午都得，在可以坚持到三个钟头后，以这个标准再坚持十五天，才可以完成这第一步。
听完这句话，我不禁想说：我要不还是搬砖去吧。
之后的几天，我就在汗水和太阳下度过，而在度过了刚开始的适应期后，我坚持的时间渐渐增加到两个小时多一点，而这种锻炼的好处也渐渐显露。
最大的好处嘛，就是可以感觉到我出拳的力度大幅度开始上升，甚至可以像少林寺的和尚一样开始劈砖，尽管只有一块。
而我也明白，我现在的这个水平还差的远，在打僵尸的时候，我一拳打在僵尸身上和打在铁块上差不多，而师伯在喝多了的情况下都可以一脚踹碎僵尸的骨头，尽管我现在的力气开始长进，可是要达到师伯的水平，我根本不知道还要多久。
至于道家必备的画符技术，师傅也一直没有教我，他就给了我一句话：“你还不行。”
于是，时间就这么一天天过去了。