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一组、两组。
……
七组、八组，李天华很快就做了八组。
说实话，仰卧起坐，做起来并不是那么难。
这是李天华自己觉得，最起码没有俯卧撑做起来那么费力。
再怎么说，仰卧起坐好歹也是躺着的。
这在李天华眼中，这和休息没什么太大的区别。
几乎没花费多大力气，李天华就完成了10组仰卧起坐。
这把一旁赵超看的索然无味，觉得一点儿没难倒李天华。
不过，他还是公式化的说道：
“休息十分钟，然后围着操场蛙跳三圈、鸭子步三圈。”
听了这句话，瞬间就让李天华如遭雷击，直接僵住了。
什么，蛙跳两圈、鸭子步两圈。
这样训练，他的腿，还要不要了。
要知道，普通人接受蛙跳或者鸭子步训练，也不用太多，1000米就行了。
保管他第二天，大腿都疼的下不了楼梯。
“赵、赵班长！你是认真的吗？”
李天华略微扯了扯僵硬的脸，不过那颤抖的声音，出卖了此时他的心情。
赵超微微一笑，脸上露出得意的笑容，不容置疑的说道：
“你说呢！”
“哎！”
李天华叹了口气后，看着赵超摆出那副毫无质疑的模样。
他彻底不抱希望了，直接躺在地上耍起了无赖，破罐子破摔的说着：
“你这是要整死我吗，说吧，还有什么训练一次性说完，说完后我也好安心去了。”
赵超看的翻了个白眼，说道：
“没了，这就是今天最后的训练内容。”
或许是真没什么了，也可能是赵超瞧见李天华真到极限了，赵超这次居然没再增加其它项目了。
听到没了，这让李天华也松了一口气。
今天这条命总算保下来了。
赵超上前，拍了拍李天华肩膀，说道：
“行了，还不赶紧起来，做完这些就行了。”
“好嘞！”
李天华口中回应着，同时也开始行动起来。
来到操场上，李天华稍微活动了下身体后，就蹲下来，一步一步的围绕着操场跳着。
没多大会儿功夫，下午学习完的那些新兵，他们也来到了操场上。
当他们看到在蛙跳的李天华，一脸惊讶的就开始接头接耳起来。
“哟，这不是那个猛人吗，怎么了这是，训练呢！”
这人刚说完，立即就有人反驳道：
“什么啊，哪有这么训练的，这不明摆着挨训呢？”
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