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难不成秦淮修炼《龟息诀》会出问题？但是霍麒又不明说，只能自己多留个心眼了。
而且秦淮能不能修炼成功还不知道呢！
“不多说了，《龟息诀》算你入门了，还是想想《神火丹法》怎么修炼吧。”
向南翻开《神火丹法》，按照里面提到的修行法诀开始练习。
《神火丹法》的第一层也就是以自身阳气修炼出阳火。
人的头顶和两肩分别有一盏火，一共三盏，只要人还活着这三盏火就不会灭，不过常人看不见。不管其中哪一盏火灭了或者变弱了都容易招惹阴魂。
头顶上的阳火被称作天火，两边肩膀上的是人火，阳火利用的就是自身的阳气作为燃料，催动两肩的人火燃烧，然后把两肩的人火和头顶的天火融合，最终形成阳火。
普通人阳气虽然充足，但是也只能满足自己的日常行为不受邪祟侵扰，远远达不到催动阳火所需要的阳气储备。
虽然有一些经常锻炼，身强体壮阳气充足的男子在某些特殊情况下也可以强行催动阳火，但是过后会伤及本源，所以只有经过功法修炼，可以引动天地灵气补充自身阳气的人催动之后才没有后遗症。
最关键的是要能够精准的控制和压缩阳气。
肩膀上的火是一直都存在的，哪怕阳气充足的修行之人也不会轻易点燃阳火。
这套功法需要修习之人将自身阳气先汇集到肩膀之后进行压缩，通过增大阳气之间的摩擦和压强来降低阳气的燃点，从而被肩膀上的人火点燃，随即再将人火跟头顶的天火融合，合力一击打出阳火。
所以对于阳气的调动和精准把控是至关重要的。
阳气弱了，点不燃，阳气太足了，容易产生爆炸，没把阴魂炸死倒是容易把自己炸伤，玩火自焚。
将阳火修炼出来之后可以进一步修炼三焱神火。以自身的阳火为基础，通过足底吸取地心精火和双手吸取太阳精火熔炼于一体之后，可以得到三焱神火。
至于三昧真火的修炼就更难了，需要取心火精气，肾火精气以及膀胱排泄物中残留的火气经过阳火催化方可形成。
光是对这三种精气的感知和把握就已经很难了，需要对身体结构以及气有足够的感应才行。
向南练习了一下午也就勉强能够熟练且精准的将阳气调动汇集到肩膀上，但在压缩阳气时却经常出现问题。
要么阳气压缩得太厉害在肩膀上炸开，吓他一跳。要么阳气压缩得不够，自己肩膀上的人火没办法点燃。
看着眼前有些垂头丧气的向南，霍麒也指点了几句。
“先不要着急去点燃人火，你先闭目观察，用心去感受肩膀上两盏人火的形状，温度，大小还有位置。然后控制阳气汇聚到两盏火的位置，一点一点逐步提高阳气的浓度再将其压缩，去感受这个过程，多试几次应该就会熟练很多了。”
听到霍麒的话，向南也按照他的方法试了起来。
他闭目之后开始用龟息吐纳之法，用心去看自己的身体，虽然没有元神出窍，但是却能从内而外的看到自己身体的每一个部分。
向南看到了他自己跳动的心脏，流动的血液，张弛有度的肺部，随着呼吸吐纳而隐隐跳动的肌肉，还有自己的每一块骨骼，以及肩膀和头顶上的三盏灯火。
这是他第一次这么清晰地看到自己的身体，也第一次看清楚了人的三盏火到底是什么样子。
肩膀上的两盏火稍弱一些，虽然没有风但还是可以看到它在跳动，高度差不多跟头顶平行，宽度只有肩膀的一半，颜色稍淡，呈青白色。
头上的那盏火要大得多，有整个脑袋那么大，颜色也比肩膀上的两盏火要深一些，呈金红色。
看到这三盏火之后，向南才明白霍麒让自己用心看看三盏火的真正原因。
头顶的火是肩膀的两倍大，要是向南真的点燃了肩膀上的两盏火之后再跟头顶的天火融合，一个不小心还容易发生爆炸，那到时候他才是真的危险。
现在知道了三盏火的形状和大小，那控制阳气的时候心里也就有了一个谱，不至于会伤到自己。
向南睁开眼睛之后，先长舒一口气，再将阳气慢慢引入刚才看到的两盏人火所在的位置，一点一点提高阳气的密度和质量。
突然，砰的一声！
向南肩膀上窜出了两团小小的火焰，一跳一跳的！
看来第一步，成了！