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洛绒牛场是亚丁自然保护区著名景点之一，海拔4150米，是附近藏民放牧的牧场。洛绒牛场背靠三座神山，是观赏三怙主雪山的最佳地点。牛场周围是连绵的高山草甸，春夏时节草甸上野花盛开，漫山遍野，非常壮观。贡嘎河从牛场穿过，成群的牛羊在河边和山坡上悠闲的吃草，一派和谐景象。徒步转山的背包客常在此安营扎寨，观赏拍摄神山日出日落。
在海拔4150米的地方，好像来到了青海的青海湖。牛羊成群，草原上有不少游客扎的帐篷，也有很多当地的牧民搭设的帐篷。所有的一切都让郭涛他们四个人感到新奇和不同。
逛完洛绒牛场大家去爬了仙乃日峰，这是当地比较名气大的一座雪山。虽然已经看过很多的雪山，但是当大家自己爬上雪山的时候，感觉还是非常的震撼。
仙乃日意为“观世音菩萨”，是“三牯主”雪山的北峰，佛位排在第2位。是距离景区入口方向最近的一座神山，在冲古寺即可远眺到。但要近距离观赏仍需骑马进入，体力好的驴友也可以尝试步行。仙乃日峰向北偏10度，西对北斗星。整个雪山呈环形冰斗下斜造型，所以从两侧观看时，山峰始终面朝着我们。仙乃日浑身浸透高贵气质。顶峰终年积雪不化，其山形酷似一个身体后仰的大佛，傲然端坐在莲花座里，怀中抱着一个巨大的佛塔，阳光照在仙乃日神山上金光灿灿
下午继续爬山，目的地为央迈勇，但这座山太高，所以大家爬了一半就回来了。因为那里空气稀薄，他们四个又不是专业的登山队员。
但是这里的风景真的太美丽，四个人忍不住又拍了很多的照片。
央迈用藏语意为“文殊菩萨”，海拔5958米，在佛教中排在《三怙主》雪山之首。央迈勇像少女，娴静端庄。站在峰尖，转身向后望去，群山环绕着的宽阔峡谷间，森林、草地、溪流和谐地各守一方，气势莽莽。
下午，四个人去看了珍珠海和五色海。两个湖泊正如名字一样。波光粼粼非常的美丽。
珍珠海是拍仙乃日倒影和日落的理想地点。珍珠海在藏语中称为“卓玛拉措”，是仙乃日的融雪形成的海子。密林中的珍珠海如一颗镶嵌在莲花宝座上的绿宝石，碧波荡漾，粼粼波光中透出无限清丽。春天湖边片片杜鹃花灿烂怒放，秋天层林尽染，倒映着五彩斑斓的世界，令人目眩神迷。
五色海又名登崇措，舍利海一意为吉祥海，五色海由于光的折射下，产生五种不同颜色而得名：其真名为“单增措”，位于仙乃日与央迈勇之间，海拔4600米，湖面呈圆形。冰谷下伸至湖畔，雪山倒映湖面，呈现奇幻的色彩。是藏区著名的圣湖(佛经中赞誉该湖与西藏羊卓雍措齐名)，据传能“返演历史，预测未来”，还有很多宗教上的传说。
每一个景点，都是非常不错终生难忘的风景。
郭涛他们真正的了解到，这里真不愧是华夏的香格里拉
郭涛，李娜，魏军，迪丽热巴四人觉得，这个地方真美，将来有机会，一定会再来一次稻城亚丁。
由于今天下午逛得地方相对极少，大家晚上准备在这里举行一次野餐。为了不破坏环境，选择就在这里城区的边上，有一处溪流。
大家支好烤炉，摆上上好的牛肉和各类蔬菜，姚劲波夫妇负责给大家熬汤。魏军负责烧烤，郭涛负责洗水果，李娜负责给大家拍照，而迪丽热巴负责给大家唱歌跳舞。
雪山、清泉、草地，远处的牛羊
这样的美丽景色真的让人陶醉。
大家兴致都很高，这里的牦牛肉特别的美味。加上烤的各类蔬菜，真的是非常的美味，唯一美中不足的就是姚劲波夫妇的汤是熬的可以喝了，可是锅里面的肉却没有熟。原来是海拔高，水不到80度就开锅了。
郭涛这才明白为什么高原地区的人爱吃烤的肉，因为烤的肉容易熟透。而煮的肉，每个人都配一把小刀，用来割肉。因为煮的肉都是七分熟，不是他们喜欢吃不熟的肉，而是根本就煮不熟。
这时候，几个人兴致很高，纷纷要求做个游戏。
最终按照李娜的建议，大家做的游戏叫做真心话大冒险，要求每一个人都讲一个自己真实的故事。
游戏规则很简单，那就是找一副扑克，每人发一张，抽到谁最大的那张牌，谁就讲一个自己的故事。讲完以后由讲故事的人发牌，继续抽到谁最大的那张牌，谁就讲一个自己的故事。
结果，第一个抽中的居然是李娜。
李娜分享了一段凄美的爱情故事，当然主角就是李娜自己。
他和她是大学的同学，而李娜是这个男孩子的师妹，低两个年级。2年，在一起有2年的时光。2年简简单单的光阴，2年无忧无虑的光阴。他是个高大的男孩，脸上永远挂着最灿烂的笑容。和所有的男孩一样，他粗心，会丢三落四；爱打篮球、爱睡懒觉、爱抱着吉他唱歌、爱和漂亮的师妹聊天。而她，是个平凡的细心的女孩，她爱做梦、爱幻想、爱看男生打篮球，爱远远的有些羞涩地给他们加油。
他和她是最普通的朋友。见面仅仅点个头的朋友。但点头以后，她就会心跳，就会脸红。怎么了？她在心里问自己，我……喜欢他吗？她摇摇头，不承认自己的感情。她小心地封闭着自己的感情，小心地注视着自己的心里的王子。而他，丝毫也没有注意到。他有了一个漂亮的女朋友。是的，高高的他，不会注意平凡的她。
开始在毕业前。那年的散伙饭，大家都像疯了一样；拼命地喝酒，拼命地唱歌。毕竟有那么多的快乐，也有那么多的麻烦。他和女朋友终于分手了，毕竟让他们分道扬镳。他不停和朋友们喝酒，为自己枯萎的恋情。她一个人，在一个角落，轻轻的为自己斟满了一杯酒。
她从不喝酒的，但这一次，她为自己倒了满满的一杯酒。在心里给自己鼓了鼓劲，她走向了他。“祝你前途无量”。她说的有点急促，她的心一直在跳。他可能根本没有看清眼前的她，端起酒杯就喝。酒精让他的眼睛朦胧了。他看着眼前这个平凡的模糊的影子，全乱了，世界全乱了。“是我的公主吗？”他醉了，醉意中的他一把抱住了她。而她，眼泪倾泄而出，为了这错误的拥抱。
是的，是错的就是错的。大家很快就毕业了。这个热烈的拥抱，却留在了她的心里。这是她第一次倒在一个男孩的怀里，这是她暗暗爱慕了2年的王子呀。有这个就足够了，她静静地想。王子，只是经常出现在梦里。
而直到现在，李娜的王子并不知道，学校里有个叫做李娜的女孩子爱了他两年多的时间。
故事讲完，所有人都沉默了。
魏军问道：“李娜，你没有找过吗？”
李娜说：“找过，但是他目前已经结婚了，而且告诉我，他从来都没有喜欢过我，我仅仅是他的小师妹”