吃小龙虾不吐虾头提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://www.qianyuwj.com），接着再看更方便。
“咔嚓”凯瑟琳身体内传来一个玻璃破碎的声音，随即她身上的气息一阵涌动，瞬间就完成了二阶到三阶的突破。
至于李白，他的进步也非常的大。肉身四阶巅峰，随时可以突破到五阶。
至于精神力，也已经达到了五阶中期，并且境界非常牢固，不会出现境界掉落的事情。
“每天清晨起来的第一件事，就是努力运动，先来一千个俯卧撑，再来一千个深蹲。”这是凯瑟琳早上醒来，李白对她说的。
看着坚持不懈，努力运动的李白，凯瑟琳露出了生无可恋的表情。
你自己想运动就运动，俯卧撑别说一个个，就是两千个我也不会拦着你。
可是你为什么要拉着我一起，而且还硬逼着我做深蹲，说什么保持良好的身材，我的身材已经够好了。
好不容易运动量达到了要求，王宫的侍女已经过来敲门，邀请李白他们过去和女王一起用早点。
“小白哥哥，你去吃早餐吧，我就不去了。”自己一大早起来就进行高强度的健身运动，结果导致运动过量，造成腿软手软的，这种样子出去不是让人看笑话吗？
“啪”一声清脆的声音响起。
“不吃早餐可不是一个好习惯，以后要是当妈妈了，肯定会教坏小孩子的。”李白虎着脸说道。
“我都三阶了，就算一个月不吃饭也没有影响。”凯瑟琳捂着翘tun，悲愤的说道。
一觉醒来达到三阶，可是还是被这个李白欺负着。
“你也才三阶，我五阶有说过自己不吃东西的吗？”李白脸都黑了。
在蓝星，不按时吃饭的孩子就是不听话的，就得揍。李白小时候就是这样被揍大的。
爷爷奶奶揍，爸爸妈妈揍，王姨揍，最后连王洁也揍自己。
不过现在王洁的那份自己已经还回去了，还顺带收了不少利息。
想想自己第一次揍她的时候，居然把她揍出了血，这可把他高兴坏了。
“我腿无力，走不动，要抱。”凯瑟琳伸出两条白藕般的胳臂，像小女生一样，要亲亲抱抱举高高。
“司令员，早啊！”李白刚出门，就碰上了春风得意的刘星和苦着脸的张冲。
昨天晚上刘星可是高兴了，整整一个小队的精灵禁卫军士兵轮流侍候他，他的想法，要求，禁卫军士兵全部满足于他，让他真正感受到了家的温暖。
这些充当禁卫军的精灵可不是普通的精灵。她们的身份可是很高贵的，基本上都是各个家族漂亮的女孩子。
经过刘星一夜的努力，通过他在天狗国经典文艺电影里面学到的知识，让他在精灵森林首次获得了一批粉丝。
至于张冲，他也有人陪。
只不过人有点少，只有一个，就是先前被他一巴掌扇飞的精灵统领。
人家精灵统领的实力也算是不错，虽然比张冲差点，但是在精灵森林里面算是很不错了。
问题是之前人家统领差点被张冲扇成傻子，所以晚上精灵统领对上张冲的时候，就多少带了一点私人恩怨了。
整整一晚上，精灵统领就利用她的先天优势，把五大三粗的张冲，压制得死死的，以至于张冲早上起床，感觉头晕眼花，四肢疲软。
最后经过多功能腕表远距离诊断出自己得了：肾虚。
“张冲，你这变化有点大啊！”看到张冲那副精神不振的样子，李白都吓了一跳。
一个三米多高的汉子，仅仅一个晚上，就明显的可以看出亏损状态了。
这丫的精灵不会采阳补阴吧！
“司令员，我被针对了。不就是扇了她一巴掌么，又没有咋的，怎么就这么不讲理啊。”张冲欲哭无泪，他这副模样和旁边精神焕发的刘星从了明显的对比。
“闭嘴，男子汉流血不流泪，不就是一个小娘们吗，我交你一招，只要你学会了，保证她立马对你服服帖帖的。”李白铁青着脸说道。
张冲好歹也是他的人，精灵女王这一下安排有点打自己的脸啊！在这么下去，自己手下的第一打手，都有可能被她们这些小娘们给废了。
说实话，张冲除了脑子不好使，其余方面还是挺不错的。
想了想，李白直接用手指点在了张冲的额头上。五级精神力发动，直接就将炼体决刻印在了张冲的脑海之中。
“好好修炼，不要外泄，争取早日重现祖先荣光。”李白叮嘱道。
“是，谢谢司令员。”张冲大喜，刚刚他粗略的看了一下，这炼体诀实在是太厉害了，堪称神功，简直是为自己量身定做的。
炼体诀修炼到高深之处，就可以参悟里面的神通法天象地。一旦成功领悟法天象地 ，整个人的身躯变得无比巨大。
一拳毁灭一个星球也只是很随意的事情。
“司令员，那我……”刘星傻眼了。
这是啥情况啊。很明显，张冲着二傻子在司令员那里获得了好处。
早知道这样，自己就应该装一下惨。
“急什么，自己联系雅典娜，让她为你挑选合适的功法。”李白直接甩手说道。
传承玉简里面高级功法千万，普通功法无数，自己哪里知道那部功法适合张冲。
李白也佩服古仙人的智慧，一枚小小的玉简，就可以刻印那么多的东西，比蓝星人族的存储卡好用多了。
蓝星人族和古仙人之间的差距这么巨大，不知道什么时候才能重现古仙人君临天下的盛世啊！
“小白哥哥，刚刚你给那个大个子的是什么东西啊，看上去很厉害的样子。”凯瑟琳趴在李白的背上，在李白的耳边小声的说吧。
她腿软，走不动。但是李白又非得让她出来吃早餐，结果就只能由李白背着出来了。
“不要在意，普通货色而已，咱们用的比他高级多了。”李白随意的说道。
自己拥有黄帝内经这本旷世奇书，其他的对于自己来说都是浮云。
而且自己的女友们也不需要去辛苦的修炼，只需要尽量的配合自己就行。