微笑星提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://www.qianyuwj.com），接着再看更方便。
刘婉宁听一位小姐说，镇上新开了一家“轻食吧”。
坚持吃她家的饭菜会变瘦。
她有些心动。
在吃东西的同时还能瘦身，那是多少女孩子的梦啊？
她虽然身为富家小姐，但她娘从不允许她吃太多，吃太多是要被人嫌弃的。
可是她又特别喜欢吃，每次长胖一点，她心里就有种罪恶感，接下来的日子就不吃不喝，直到瘦下来才行。
越是这样，她心里对食物的执念就越深。
每天都在吃和不吃之间纠结。
当她听到有“轻食吧”这样一家酒楼时，心里的第一个想法就是她要去吃！
她心里是不相信吃东西会变瘦的。
吃东西怎么会变瘦呢？
不长胖就已经谢天谢地了。
但是，即便吃了以后不能变瘦，她也要去吃。
好像这样，她吃起来心里的罪恶感就会减少一些。
因此，中午，她说服了刘太太，母女两人来到了“轻食吧”。
“欢迎两位光临‘轻食吧’！请入座吧。”
刘太太和刘婉宁刚出现在门口，周蔷薇就笑眯眯迎了过来。
刘太太环顾四周，发现店里已经坐了一大半的客人，其中还有不少熟面孔，都是她一起喝过下午茶的太太们。
在周蔷薇的引领下，她们两人落座了。
“我听说，你家的饭菜，能让人身材变纤细？”
刘太太看了一眼周蔷薇问道。
刘婉宁紧张的看着周蔷薇。
周蔷薇笑容不减：
“是啊，我们家特意推出了减脂餐，长期吃是有效果的，不过呢，贵在坚持。”
来这里吃饭的都是些胖胖的富太太，她们都是冲着瘦身来的，刘太太自然也不例外。
她点点头：
“那行，给我们上菜吧。”
“好嘞，那您稍等，饭菜一会儿就上来了。”
没一会儿，刘太太和刘婉宁的饭菜就上齐了。
杂粮馒头2个、宫保鸡丁1小碟和豆腐抱蛋两小碗。
分量不是很多，但也能让人吃个八分饱。
刘太太看了看，语气有些嫌弃的问：
“没了吗？这能吃饱吗？”
就这么点东西，够谁吃的？
周蔷薇笑眯眯的解释：
“是这样的，夫人，我们的减脂餐都是准备了八分饱的量，这样才会更有效果呢。”
小薇说了，不换是从养生还是瘦身的角度，吃太饱都是不好的。
八分饱就是最好的量。
这些太太小姐们又不像穷苦人家的女人一样还要做农活，吃的太饱的话，更容易长肉。
所以，她们就得控制摄入食物的量。
吃八分饱，这时候胃里已经不会再有饥饿感，对食物的欲望也没有那么强烈了，但是在吃几口也能吃的下。
很多人就是这样，吃着吃着就吃撑了。
她们则需要帮太太小姐们控制这个度。
刘太太有些不满：
“什么八分饱，我可听不懂，哪有吃饭不让人吃饱的道理？”
“刘太太，你这句话可就不对了，”旁边一个长脸太太插画，“我们已经试过了，吃到八分饱就已经不饿了，你要是还觉得饿啊，那说明是你自己饭量大呢，呵呵……”
这位长脸太太是方太太，两家生意上有竞争关系，一直互相看不顺眼，遇到就会呛声。
本章未完，请点击下一页继续阅读！