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热完身，教练双手背了起来，拨弄了一下他的斜刘海，开始了日常训练：“开始练特技，540后旋，沈秋月。”
教练拿了个脚靶，沈秋月站了出来，上步，转身，凭借着惊人弹跳力和速度腾空，在空中旋转后踢中脚靶，完美落地。
教练点了点头：“下位。”
没人理会，一个个都站着，一动没动。
“宋烟。”已经做过的沈秋月开始起哄。
教练：“快，宋烟，你小姐妹叫你呢，赶紧上来。”
宋烟到了教练跟前。
特技是个考验爆发力的东西，宋烟在特技上表现的向来不错。
所以宋烟也完美的完成了540后旋。
到于妄时，教练有意为难，难度故意加大：“720。”
于妄出列，教练把脚靶给了宋烟，宋烟拿好了脚靶，教练在一旁看着于妄的动作，顺便提醒宋烟：“你也看着，待会儿试一下。”
于妄做好了准备姿势，上步，转身起跳。
于妄的弹跳力和爆发力明显很强，应该是学过很久了，最后旋转踢靶落地都很稳。
训练室里响起了掌声，宋烟一手拿着脚靶，无法鼓掌，但是用另一个手给他比了个大拇指。
于妄装作腼腆的笑了笑。
教练指了指宋烟：“你来试下。”
于妄把脚靶从宋烟手中接了过去。
宋烟还没试过720后旋，这是第一遍尝试。
空中加速旋转后，宋烟失去了重心，最后没有落稳，差点摔倒。
一旁的教练说道：“你们先练720吧，我带着剩下的同学去练540了。”
教练又拿了个脚靶，重新训练了起来，不再关注他们这边。
于妄鼓励宋烟：“你的弹跳力和速度都够，就是还不熟悉，多练习几遍就好了，稳住重心。”
宋烟再次尝试了一次，做好准备后上步转身飞速旋转，但是最后的后旋踢仍然没有找准脚靶。
宋烟试了几次都不成功，于妄放下了脚靶，认真给宋烟讲解，再次给她慢动作示范了一遍。
于妄过于认真，宋烟的注意力却没再他的话上，只是盯着他的那双眼睛。
于妄的眼睛漆黑一片，这双好看的眼睛中似乎总藏着些不为人知的秘密，让人琢磨不透。
于妄不知何时也停止了讲话，把目光也看向了她。
不过只是几秒，于妄就低下了头：“那个……我们再来试下吧。”
宋烟也收回了目光。
于妄再次拿起了脚靶。
这次宋烟完美踢中脚靶落地，成功了。
于妄哄小孩似的，给她竖起了大拇指：“厉害。”
本来想说他幼稚的宋烟想起刚刚自己也是这么竖大拇指的，所以默默收回了自己想吐槽的话。
再试几次，宋烟愈发的熟练。
宋烟的基础很好，所以这些对她来说并不难。
任务完成，教练那边仍然在练540，于妄两人开始偷懒，聊起了天：“你学了多少年跆拳道了？”
宋烟：“三年，你呢？”
“九年。”
经历拐卖是十年前的事情，宋烟莫名把二者联系到了一起，他是从经历拐卖后才开始学的跆拳道防身。