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第264章 训练计划【1 / 1】

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武君快速追上那两人,仔细对两人看了又看,难道这两人真的是前世的卞城王和泰山王?武君突然想起了当日阎罗王将张公洞那红色棺椁打开,看到里面躺着的真正的卞城王,和这其中的一人还真有些相似,只是那躺在棺椁内的卞城王威严,而眼前之人却没了威严,完全是普通人。

“不管那两鬼说的是真是假,等到时候见到阎罗王一问就知道了”武君想。

很快,三人就到了神女峰,只见小怪笑嘻嘻地在那等着他们。

“嗯?寒冰球怎么在你们身上?是二怪给你们的吗?这个二怪,连我也不愿意给一个,却把它给了你们。”小怪用鼻子嗅了嗅说道。

“这不是真正的寒冰球,是复制品。”武君说道。

“我知道是复制品,可这复制品也极其难得,因为复制寒冰球的材料极其罕见,所以即使是复制品也只有三只。二怪既然将它给了你们,就有给你们的理由,要妥善保管好,它可是有大用处的。这二怪也是,把自己最心爱的宝贝都拿出来送给了你们,这不是给我出难题吗。”

小怪说完,又接着问武君:“你那人参果还有吗?真好吃,送我一颗?”

听了小怪的话,武君只摇头,笑着说道:“早就没了,要不哪天我们去帮你把树挖来给你栽上?”

“不行不行,那人生果千年才结一回果并且那树也是极难栽活的。”小怪说着,带着三人来到江边。

只见这江最窄处的虎跳峡只有十米左右而下游宽处有百米。

小怪对三人说道:“你们现在可以从这虎跳峡跳过去吗?我知道你们有鞭,但不许用鞭。”

三人听了小怪的话,都摇头表示跳不过去。

“这就跳不过,那百米宽的地方不就更跳不过了?你们在大怪那里不仅能搬动三千斤的石砖,而且还能用鞭搬,臂力已经很大了,在二怪那寒冰洞里淬体,你们的整个身体包括五脏六腑都达到常人没有的境界,已经使你们有了抵御任何来自外界寒暑的能力。嗯,你们连虎跳峡也跳不过,说明下肢还很差劲。好好练,最终给我跳过那百米宽的江,不然我在大怪和二怪那里一点面子也没有了。”小怪说完,径直走到那百米宽的江边,一纵身跳过江面,接着又跳了回来。看得武君三人惊叹不已。

小怪接着将三人带到一块场地上说道:“这就是你们练习的地方,练习分两个阶段进行,第一阶段练纵跳,跳过这栏杆就可以了;第二阶段练远跳,从场地这边跳到那边就行了。”

武君看着那场地,长不过八米,那栏杆高也就一米五的样子,这样的高度和长度只要稍加练习就能过关,还要练什么?跳过了这样的长度又如何跳过那百米江面呢?

正在疑惑不解,只见小怪指着场地边一排石锁说道:“这些石锁从一斤重开始,一斤一斤增加到一百斤,再从一百斤两斤两斤地增加到三百斤,再从三百斤开始五斤五斤地增加到五百斤,再从五百斤开始十斤十斤地增加到一千斤。你们先就这样跳过那栏杆,然后在脚上绑一斤石锁跳过栏杆,直到最后帮上一千斤重的石锁越过栏杆,纵跳就算结束了,再绑上石锁远跳,同样循序渐进,最后绑上那千斤石锁能跳到场地那边完成了训练任务就不远了。”

“接下来还有什么任务吗?”武君问道。

“接下来就是跳江了,不再绑石锁,从八十米江面开始跳起,估计一天时间你们就能跳过百米江面了。那时你们还是凡人吗?嗯,还是凡人,却具备了凡人不具备的体能和本领。”小怪讲解完训练方法,对武君三人看了看接着说道:“好好练,不能让我在大怪二怪面前丢脸啊!这样,你们好好训练,等你们训练完成了,我也有好东西送给你们。”小怪说完走了,留下武君三人自己训练。