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雏田并没有传授日向百灵自己推演的八卦掌内功心法。
那是进阶内容。
一个没有接触过内功的初学者。
自然没有办法像雏田这样，通过呼吸吐纳。
轻车熟路的积攒内气，转化内力。
雏田在传授完百灵招式以后。
传授的是八卦掌配套的桩功。
八卦掌自然也是有练皮阶段的桩功的。
名为定式八桩！
虽然不如雏田自己的最强修炼法修炼出来的内力厉害。
但也是前世雏田，通过系统推演而来的上乘功法。
包括现在雏田也是用六十四式游身八卦掌的后续运转路线。
进行内力的运转的。
所以六十四式八卦掌不说多强，但确实是最万能的修炼方法。
定式八桩：分为太极、三才、四象、五行、六合、七星、八卦。
八种桩功。
配合不同的吐纳方式，加上每天不同时段修炼。
功能各有不同。
也有吸收天地之力的功能。
是非常上乘的功法。
比如太极桩，又名入静燃心火，可以气走周身。
两仪桩，又名天地阴阳桩，接天阳地阴之气，调理阴阳。
同样是绝学。
三才桩，锻炼肩臂和腰腿。
四象桩，主要锻炼腿部，其次是肩臂。
五行桩，又叫五心桩，或叫五脏去浊桩。
顾名思义。
习练此桩功，随着特殊的呼吸法，可以去除体内浊气。
也是一个夯实根基的法门。
比起普通桩功，更加的难得。
六合桩，八荒六合，指上下东南西北，六位相合。
练的是争裹二劲。
配合掌法，威力不弱。
可以与普通人拉开战力的法门。
七星桩，练的是合劲，不仅包括合抱之劲。
还是统一劲力的桩功。
特点不强，但贯穿周身。
非前面六桩小成不可练。
八卦桩，也是最后一桩。
也是在这一步里面，修士将前面的六种劲力统合。
此八桩，合称八卦定身桩。
是内功之始，也是雏田，集众家所长。
加上系统之力推演的集大成之作。
修炼出的内气，内力。
虽不及她现在修炼的最强功法练出的内力强大。
但也是极为顶级的功法了！
修炼出来的内力，最为中正平和的！
延年益寿不说，威力还不小。
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