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瀛洲山，山腰之上遍布着无数模仿华国古建筑，依山而建的园庭，在云雾之间如同仙境一般，美不胜收。
这便是元素武馆为学员所准备的住所以及训练场所，起初也并不是这般设计，以萧燕的意思，修炼的地方就应该简洁，注重奢华装修就是浪费资源，然而在萧寒的坚持下，最终还是做了修改。
“也不能一味地注重修炼，劳逸结合嘛，修炼时还能赏花赏月赏秋香，这不好吗？没必要紧绷着。”这是萧寒的原话。
拙园，位于瀛洲山背面山腰上的一处院落，院落中央有一个小水潭，院落四周栽种着桃树，风景甚是迷人。
拙园分东西南北四处厢房，每一处厢房又有4间小房，正房则是一个练功场所内里布满了练功器材，这里共居住16人，都是来自于华国金陵市，张秋枫也在其中。
来到了自己的房间，张秋枫休息了一晚，隔天一早便起身来到练功房，刚一推开门，便只见满屋子都是被玻璃罩所包裹着的健身器材，还有一排排刀枪棍棒整齐排放在门的两侧。
张秋枫刚踏步走进练功房，一股重力直接当头压来，如同50斤重物临身一般，张秋枫心中一惊，暗道：“重力？”
随后他来到了一个跑步机前，只见那玻璃罩哗啦一声自动缩入地底，张秋枫径直站到跑步机上，那玻璃罩便再次将整个跑步机连同张秋枫笼罩了起来。
这是一架机械跑步机，依靠跑步者脚与跑步带的摩擦力带动来运行，而跑步机上还附带着控制面板，那是一个重力选项。
张秋枫在加号键上按动了1下，面板上显示着一个100的数字，随之而来的，便是百斤重量临身，张秋枫深吸了一口气，脚步缓缓地迈动起来。
时至早上8点钟，张秋枫已在练功房锻炼了2个多小时，其他学员才陆续来到练功房，居住在拙园的人基本都认识张秋枫，相互打过招呼之后便各自修炼了起来。
张秋枫拖着疲惫的身躯来到水潭边，席地而坐，随后从怀中取出武馆分发的门禁卡，按下门禁卡上的注意事项按键，只见门禁卡上显示着一连串的文字。
“元素武馆注意事项：一，武馆学员不得私自搏杀，有私怨可上武斗台处理。
二，武馆以积分制管理，所有日常所需都需要积分兑换，积分来自于武馆每月度公布的任务，或者学员自身对武馆的贡献值，以及以变异兽、丧尸的尸体换取。”
末了，那门禁卡上的文字突然一闪，萧寒的身影出现在门禁卡屏幕之中，只听萧寒微笑着说道：“张秋枫，你现在是战士高阶吧？”
张秋枫在萧寒出现在屏幕中的那一刻已经傻了，他所崇拜的人居然在和自己说话，他瞪大了双眼，尽力地压制住心中的激动，双手扶着门禁卡，颤抖着说道：“馆，馆主，我，是的，我目前是战士高阶。”
萧寒笑了笑，又道：“战士高阶，普遍攻击力是达到一拳1500公斤，明天集训我会为你们讲解元素论。之后一周时间内，如果你能够达到2000公斤以上的攻击力，我收你为徒！”说完，萧寒便关闭了与张秋枫的视频对话。
而此刻的张秋枫却如同打了一记强心针一般，肾上腺素直线飙升，一身由于锻炼的疲惫瞬间消散，他面色潮红，眼中闪着兴奋的光芒，起身再度冲进练功房。
练功房中的其他学员看着不要命一般训练的张秋枫，不由侧目，纷纷在心中暗道：“这尼玛叫什么疯刀，战斗的时候不要命，训练也这么不要命，干脆叫疯子算了。”
瀛洲市在无数移民者与商家的进驻之后，终于逐步走上了正轨，入驻瀛洲市需要上缴10万元入驻费与移民费，许多人倾尽家财交了移民费用，却再无余钱购置房屋。
这样的情况早在萧燕的预料之中，于是便广发招聘信息，有厨师，服务人员，清洁人员，一应岗位应有尽有，支付薪资的同时还提供免费住所，待遇也算优厚。
一时间，许多人开始涌进元素武馆，前来应聘，而武馆各方面设施，也在应聘人员的填充下开始完善。
第二天很快就到了，瀛洲山顶，元素武馆总部外，四千多名学员聚集在此，席地坐在草地上，萧寒站在最前，面对着学员，为他们讲解着元素论。
“进化细分层次相信你们也都了解了，大周天运行法回去后，我会将其发到你们各自的门禁卡上，锻炼完身躯后，尽量使用大周天运行法来感受元素能量，人体在高强度训练之后，身体细胞会处于饥饿状态，这个时候运行大周天法来感应元素能量是最简单的。
但初期的能元能是无法聚集在体内的，只能用来强化身体，只有达到武帅以后，元能才可以被积聚在体内黄庭之中，也就是所谓的丹田。”
萧寒扫视了一眼在场的四千余学员，又道：“武馆以积分制管理，除了完成武馆颁布的任务，以及以金钱向武馆兑换积分，基地市外的变异兽或者丧尸就是你们最直接的积分来源。
修炼之余，我建议你们多前往基地市外猎杀变异兽或者丧尸，以来可以赚取积分，而来可以磨砺自身实战经验，不断的战斗才是加速进化的要领。”
“是！”四千多人齐声应道，声音响彻整个瀛洲山。
萧寒点了点头，说道：“该说的也都说了，师傅领进门，修行靠个人，都回去修炼吧。一年后开启武馆第一届大比，希望你们好好努力。大比之后，淘汰的将会被外派到分馆，那时候的修炼资源可没有总部好，好好珍惜现在的时光吧！”
一听到一年后大比，所有的学员眼中闪着精光，一个个跃跃欲试，在萧寒的示意下纷纷回转各自住所修炼。
自这一日起，瀛洲总部每一日都有武馆学员外出历练。而萧寒也是不断地从世界各地捕捉各种变异兽以及变异丧尸，放养在瀛洲岛上。
“萧燕老师，为什么老师将济州岛改名瀛洲？”总部内，麦特·巴斯终于问出了这个让他疑惑很久的问题。
虽然瀛洲基地市已经渐渐步入正轨，但是麦特·巴斯却还没回非洲联盟国，萧寒将他留了下来，亲自指导他修炼，让他到达武帅级别再回国，而他带来的五百名士兵更是直接被非洲联盟国赠予了萧寒。
萧燕笑了笑，随后便为麦特·巴斯解释道：“瀛洲仙山，本是虚构的仙境，是华国神话传说中的东海仙山。这济州岛你师傅觉得叫着别扭，再加上他末世前是个小说迷，就借用瀛洲之名，直接把济州岛名给改了。”
“那棒子国那边？”
“嗤~”萧燕不屑地讥讽道：“棒子国自己国内都自顾不暇，这瀛洲岛，他们没能力处理，虽然心有不甘，但是本事不大，再加上为了讨好你师父，也只能认栽。”