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可以局部变大身体，也可以全身倍化。
青木灵禾一直以为那就是个单纯的查克拉秘术。
“没错，秋道家的大部分秘术都是以消耗脂肪为基础查克拉为辅的秘术。”
“我们的核心秘技蝶化之术便是要消耗全身的脂肪来施展。”
“所以施展家族秘术的基础就是脂肪，平时的脂肪积累就非常重要。”
“但是，自从修炼你给的查克拉锻体术，丁次的体重不断下降，短短几个月他就掉了20斤的体重，我仔细研究了你改编的查克拉锻体秘术，没发现有什么问题。”
“叫你过来，就是为了让你这个忍术开发者看一下。”
青木灵禾听完就知道原因了，他改编的查克拉锻体术和秋道家的术基础不同。
“秋道叔叔，我明白你的意思了，刚听完你说的话，我就知道问题出在那里了！”
“真的？这么快？”秋道丁座有些惊讶，找这小子果然是找对了。
“原因很简单，我编写的查克拉锻体术和秋道家的秘术侧重点不同！”
“我侧重于肉体基础属性的提升，力量、肉体强度、肉体协调性，所有的都是为了这一方向服务。”
“提取查克拉，用查克拉淬炼身体。查克拉从哪来，通过饮食获取能量，转化为肉体能量，在转化为查克拉。”
“查克拉锻体术练得越多，消耗的能量越多。”
“就需要摄取大量食物，摄取的不足，就会消耗身体的底蕴-脂肪！”
“丁次你是不是最近一直在修炼我改编的查克拉锻体术”
“没错，我一直在练这个！”丁次老实回答。
“是不是特别上瘾！”
“呃，应该没有吧，不过的确越来越想练这个术！”
“丁次，把衣服脱了，脱上衣就行！”
“干嘛，当着这么多人的面…”秋道丁次非常不愿意。
“按照灵禾的话做！”秋道丁座板着脸，丁次不情不愿的照做。
青木灵禾起身，在丁次雄壮的上身拍了拍，非常的壮，身上原本很多的赘肉少了很多。
说是虎背熊腰不过分！
丁座一看丁次的体格就明白了青木说的没错了，丁次肌肉含量越来越高，脂肪占比越来越少。
肌肉质量要远大于脂肪，只掉20斤已经算少的了。
秋道丁座知道，自己的儿子丁次最近几个月食量翻了一番还多，合着全部用来强化肌肉了！
倒不是秋道家不注重身体素质的训练，身体基础属性决定了秋道家秘术的上线。
但传承这么多年的秋道家更多的侧重于脂肪积累，因为太多的秘术需要消耗大量脂肪了。
秋道家的秘术虽然让他们长盛不衰，但也限制了他们的发展。
“丁座叔叔，麻烦你先站起来，丁次打你爸爸一拳！”
丁次：“啊！？”
“来，按照青木说的，打我一拳！”
“爸爸！？”
“来！”
青木灵禾：“用全力！”