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爷爷来了之后到处检查我的身体检查完也准备去收拾孟启然，但是被我给拦了下来，我说道：“大爷还有爸妈都去帮我报仇了，您就不用去了，陪我们一起学习道术呗？我这都半年没回来了。”
爷爷点头说道：“也对，我应该在这期间好好的照顾你，你先在你三大爷家住着，我去你大爷家一趟。”
然后爷爷就离开了，谁说都不好使，爷爷离开之后我就在三大爷的道观里到处走动，因为我刚醒过来身体都不熟悉了，必须先熟悉一下身体，然后三大爷端了一碗鸡汤过来说道：“快快快，快吃了，全是你的。”
我接过一大盆鸡汤说道：“这也太多了吧！”
爷爷一去就消失了一天，而和我们一起来的男生已经离开了，走的时候三大爷还给他了两个玉质的护身符，一个是给他的另一个是给宋雨桐的，宋雨桐因为跟父母外出了所以没有跟我们一起回来。第二天爷爷回来了回来的时候还带来了一个小女孩，小女孩应该有十岁左右，爷爷还背回来了一个麻袋。
我赶忙接过麻袋说道：“爷爷你是去挖土豆了吗？”
爷爷笑了一声说道：“爷爷给你介绍一下，这位可爱的小女孩就是你三大爷的亲孙女，她的名字叫做唐知瑶，你叫她知瑶妹妹就行了，然后这麻袋里面是你大爷给你找的补品，全部都是百年人参，以后你就把百年人寿当饭吃。”
我看着整整一大袋子的人参说道：“百年人参，这些要是是拿去卖起码上千万吧？”
爷爷则是嗔怪的说道：“你怎么能把注意力放到这些萝卜上呢？你应该好好的关照一下你这位妹妹，她非常厉害哦，能一个打你一百个。”
我笑着说道：“不可能，我好歹也是跆拳道黑带高手，怎么可能打不过一个十岁的小女孩？”
小女孩则是看着我微笑，然后下一秒我就感觉到我的鼻子流出来了什么东西，然后我摸了一下发现居然是鼻血，但是我没有感觉到疼痛啊？怎么可能会流鼻血？
小女孩微笑着看着我说道：“还要和我比试吗？要知道我可是当着你的面而且还让你感觉不到任何疼痛就让你流出了鼻血，如果不是害怕打伤你我就让你感受一下疼痛。”
爷爷在唐知瑶的头上摸了一下说道：“好了知瑶乖，爷爷给你买糖吃，跟你哥哥姐姐好好接触一下。”
说完爷爷还真的出去买糖去了，而三大爷伸了一个懒腰走了出来看到了小女孩说道：“你怎么来了呀？”
唐知瑶微笑着说道：“二爷爷带我来的，让我保护这个菜鸡哥哥。”
三大爷轻笑一声走到了我的身边然后直接扯掉了我的衣服，要知道我穿的可是短袖，扯掉了我的短袖之后我的上身就全露了出来，夜樱和唐知瑶同时捂住了眼睛。
三大爷则是在我的后背摸着什么，而我则是一动不动，三大爷摸了好一会才说道：“锻炼的不错，接下来的一个半月你就练习负重跑和道术了。”
我不解的说道：“练习道术就练习道术，您为啥扯我衣服啊？”
三大爷说道：“这衣服太碍事就帮你拿掉了，反正现在天气这么热，一会我会给你四个铅块，每个十斤，你绑在四肢上去跑步，跑够十公里再回来。”
然后三大爷从口袋里拿出了四个铅块每个刚好十斤重，我把这些绑在了四肢上之后行动都困难，三大爷不废话将我和唐知瑶赶了出来至于夜樱则是在家里帮我准备学习道术的东西。
现在是早上九点钟，我带着四个铅块一直跑了两个半小时才跑完了十公里，累的那叫一个气喘如牛啊，简直就跟死了一样，不过有一说一这个唐知瑶全程跟着我在地上跑，我累的气喘如牛而她则是非常轻快的跟着我慢跑。
跑到了十一点半的时候天气又热我又累是跑都跑不动，走也走不动这时唐知瑶说道：“你是不是很热？想不想凉快一下？”
我点了点头然后唐知瑶就用她的小手牵住了我的手，顿时我就感觉到了一股凉意从我的手掌开始蔓延我的全身，很快我就感觉到了一丝冷意连忙说道：“行了行了，再凉快就开始冷了。”
唐知瑶松开了我的手就蹦蹦跳跳的往三大爷家走去，我也在后边慢跑着，一直跑到了家之后我才休息了下来，刚回来就发现三大爷和夜樱把午饭的做好了，我是又累又渴又饿，所以狼吞虎咽的吃完了饭。
吃完饭三大爷就把一张床从屋子里抬了出来，将床放在了道观的正中央之后三大爷叫我坐在了上面然后盘腿坐着，我不解的看着这一切说道：“难不成这就是训练吗？”
三大爷点了点头说道：“没错，想要学习道术就要先感受到体内的阳气，你是先天道体阳气旺盛所以很容易就可以感受到，你先在这阳光之下好好的感受一下阳气吧，记住要用心去感受不要坐在上面睡着了。”
然后我开始感受体内的阳气感受了一会之后我发现我感受到有人在摸我，我睁开眼睛发现夜樱带着唐知瑶在我身上是又摸又看。我不解的说道：“你们在干嘛？”
唐知瑶说道：“三爷说了要让我们干扰你感受体内的阳气，说如果你在这样的环境之下能感受到的话你就会非常厉害，因为在这种情况之下你的精神要高度集中。”
夜樱点了点头说道：“是这样的没错，不过我是在帮你抹防晒霜，照你这个样子训练的话不出一个月你就会变成一个非洲人，你想变成一个非洲人吗？”
我摇了摇头然后闭眼开始感受体内的阳气，感受了很长时间我都无法感受到，因为我一直被一双小手干扰，夜樱的手已经够小的了，但是架不住唐知瑶还是个小孩手更小。我就感觉到一只非常小的手一直在我的腹肌上摸来摸去，我就是害怕她突然往下面摸所以才无法集中精神。