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崔宇将杠铃放到胸骨，准备推起，然后被直接压住了，根本推不动。
最后还是顾伟帮忙，将杠铃放到架子上。
崔宇颜面无存，只觉得丢了老大的脸。
“有那么重吗？”张池不以为然。
段世刚：“宇子，你咋了？”
段世刚知道他天天上课看片，结果看太多，居然虚了！
一阵儿骚乱声响起，顾伟说：“你们别笑他，40kg的卧推，我敢说在场的同学，能举起来不超过一只手。”
大家不服气了：“40kg有什么难？”
郭坤南主动请缨，出来尝试，结果也被压住。
顾伟在旁边看的好玩，正常体型没有训练经验的人，第一次卧推能推起40kg的人并不多。
卧推架这边，许多男同学踊跃挑战，女同学们看的津津有味。
……
很多器材被别的班级占据，姜宁寻了处空荡的拐角，找了个10kg杠铃杆子，又加了两个5kg的杠铃片。
“你不是想学健身吗？我教你杠铃硬拉吧，这个动作是三大项之一。”
“这样。”姜宁给耿露演示一遍。
耿露瞧见后，上去学习，姜宁在旁边指点：“腰背挺直，这点很关键，可以避免你受伤。”
姜宁虽然没当过健身教练，但他身怀神识，观察细致入微，随时纠正错误。
耿露柔美的身姿弯下，她双手握住杠铃，长期习练瑜伽，使她的腰身挺拔，没有一丝弯曲，从肩到臀部，形成一道完美的曲线。
旁边双胞胎，紧紧盯住耿露，眼中流露出羡慕，她们不明白，为什么她的腰明明那么细，那里居然还那么大！
太不公平了！
20kg的重量，对于女生而言，并不算困难，耿露很轻松做了一个。
双胞胎看了会，上去学习，氛围一片祥和。
忽然，卧推架子那边，传来雷动般的呼喊：“牛逼，凯泉牛逼，40kg推起来了！”
姜宁神识延伸，只见单凯泉风头无二，他表白的那位蓝子晨学妹，同样在现场，只是身边站着武允之。
单凯泉撇了眼武允之，昨晚的恩仇浮上心头，两人闹到那个地步，自然没什么好客气的，他竖起中指：
“试试？”
武允之年轻气盛，哪里受得了这种侮辱，他接受挑战，尽管他体型比单凯泉大，但40kg依然推不起。
崔宇他们哈哈大笑。
陈思雨牵着姐姐的手，身体前倾，眼中有可爱的期盼：
“姜宁，你体育那么好，怎么不推呀？”
“不是在教你吗？”姜宁回答。
他的这话说出口，陈思雨反倒自责了，带了些内疚：“我们耽误你了嘛？”
姜宁：“没事，我不喜欢凑热闹。”
他继续指导女孩们。
卧推架可谓风水轮流转，单凯泉推起40kg后，强理打破记录，提升到60kg。
这个记录追平了之前的体育老师，强理面对周围女生注视，他绷紧手臂，给大家展示他的肌肉。
卢琪琪：“你有腹肌吗？”
强理马上掀开体桖，显摆出不算整齐的腹肌，他戴着眼镜，笑容自信狂傲，不仅给卢琪琪看，还打圈转，展示给大家，仿佛在说：
‘我有腹肌，快看我，快看我。’
不知道为什么，原本还有些惊喜的女同学们，瞬间对其没情绪了，只觉得他很油腻。
强理没得瑟多久，宋盛推起80kg，震动体育老师顾伟。
“老师，这个成绩很厉害吗？”
顾伟还没回答，林子达解释：“很厉害，许多没专门训练过的职业运动员，也就这个水平的卧推。”
“这么强？”江亚楠惊讶。
顾伟：“是的，我的极限大概在100kg，许多商业健身房的男教练，卧推成绩处于100kg。”
江亚楠：“有更高的吗？比如120kg？”
“肯定有的，但80kg到100kg，属于分水岭。”顾伟耐心讲解。
这下子，许多女生瞧向宋盛的眼神，纷纷带上了敬佩。
郭坤南见到宋盛，心中暗自羡慕，如果他能推的比宋盛厉害，是否女同学，一如现在这样看他？
卢琪琪：“宋盛，你有肌肉吗？”
宋盛绷紧手臂，给她看强壮的膀子。
卢琪琪：“我说腹肌。”
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