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黄大师面对着二人。
开始介绍八段锦。
“首先是预备式！呼吸自然，心神宁静，意守丹田！”
“养生功法，心是最重要的。”
“不可浮躁，不可焦虑。”
黄大师的声音缓缓传来。
“第一段，两手托天理三焦。”
双手上托下落。
展示给了在场的所有人看。
“来，你们两个模仿一下。”、
黄大师说道。
“秦武先来。”
秦武上前走了一步，比划了一番。
黄大师在一旁指导着。
“慢一点，慢一点。”
“这又不是练武，不能太快，要控制速度。”
“不过动作不错，虽然有瑕疵但是大差不差。”
第一段打完。
黄大师满意地点了点头。
秦武不愧是练家子，学起来很快。
这才第一遍就做到了大差不差。
比普通人快多了。
他昨天的网红来练的时候，教了半个小时才学会第一段。
差点没把直播间的观众给劝退了。
夏泽在一旁观察了一番，感觉到有些新奇。
他双眼看到了空气中的灵气被牵引了。
在秦武周围环绕。
虽然没有进入人体，但确确实实吸引了空气中的灵气。
有意思。
“来夏泽，到你了。”
黄大师示意道，观众直播间顿时弹幕飞滚。
【秦武不愧是武术家，这身体掌控力绝了。】
【夏泽要多少次才能练好第一段？】
【昨天那坤哥把我劝退了，半个小时动作还做不好。】
【我赌一个小时！】
【不至于吧，夏泽看上去身材不错的。】
【健身房练的都是死肌肉！控制力甚至不如普通人！】
【前面的你就酸吧，再差也比你不练的好！】
夏泽点了点头，走到直播间前，摆好姿势，意守丹田。
随后按照记忆缓缓打出第一段。
上托，下落，重复五次。
整个过程一气呵成。
没有丝毫阻塞的感觉。
动作均匀，仿佛每一段都是严格控制好的。
仿佛沉浸养生功法多年的老头子，对八段锦那是烂熟于心。
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