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一夜无话，第二天陈武从宿醉之中苏醒了过来，没想到文新言的酒量这么好
直接将自己给灌醉了过去，不过文新言的情况也不是怎么妙，同样也是喝的晕头转向
简单的洗漱了一番之后，重新抖擞起精神
站在客厅之中陈武开始练习起了形意拳
首先从桩功练了起来，太极式桩功是自己最熟悉的招式，很快就熟练的练习了起来
随后接下来开始练习两仪式，双膝微屈，右拳从肋下向前，拳于鼻平，然后腰部向左旋转
左拳在肋下不动
就这样按照形意拳拳谱，一招一式的练习了起来
两仪式之后，紧接着就练习四象式
这就是形意拳的三种桩功，完成桩功之后，紧接着就开始练习起了五行拳
劈拳，崩拳，钻拳，炮拳，横拳
接连不断的练习了起来
一套形意拳下来，只练得自己满头大汗，原先的宿醉也是消失的无影无踪
整个人都变得精神了起来
打开熟练度面板，向着上面看去，可惜上面的熟练度依旧是3
看来，想要熟练度增长，不是简单的练习一遍就能够完成的
就这样，陈武心无旁骛的练习了起来
形意拳一直练习了两个小时
在两个小时的练习之下，熟练度再次增加了3，虽然增加的不多，不过比起昨天却是有着明显的进步，毕竟昨天钻研了半天才增加了3，现在可以说是增长迅速
这里面还有着孙氏太极拳打下的基础
练习完成了形意拳之后，陈武直接从旁边将钢筋棍拿了起来，开始练习起了基础棍法
劈棍，剃棍，戳棍，旋棍，舞棍，各种各样的棍法信手拈来
可以说是熟练至极
不过陈武却是发现，基础棍法到了熟练阶段之后，熟练度的增长却是变得慢了起来
原本只要熟练的练习一遍，就能够增长一点熟练度，现在却是难以增长
整整练习了三遍基础棍法，熟练度才增长了仅仅1
“看来到了熟练阶段，想要增长熟练度反而慢了起来”
“这种情况之下，自己也就只能尽可能的多练几次，才能够尽快的提升了”
“呼”
手中的钢筋棍带着呼啸声划破了空气
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