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“谢谢你一直以来的陪伴和关心，没有你，我可能无法度过这段困难的时期。”何雨栋感激地对秦京茹说道。
秦京茹轻轻地笑了笑：“别客气，朋友之间就该互相支持。”
他们的友谊因为这次的困难而更加深厚，何雨栋深深地感激着秦京茹的关心和帮助。他决心要好好珍惜这份珍贵的友情，让它在岁月的洗礼中更加坚固和持久。
何雨栋去食堂打饭，何雨柱估计不给吃饱，弄了一点点馒头。
何雨栋在食堂排队打饭时，看到了何雨柱站在食堂门口，他心中不禁生出一丝担忧。何雨柱是食堂里的一个比较刻薄的服务员，经常因为各种小事和学生们发生争执。
他决定尽量避免与何雨柱发生冲突，默默地打了一份简单的饭菜，准备结账离开。然而，当他拿起盘子准备结账时，却发现何雨柱正在计算自己的饭菜份量，心中不由得一沉。
“嘿，你这份菜怎么这么少？”何雨柱皱着眉头质问道。
何雨栋心中一惊，他没有想到何雨柱会如此刻薄。“这个……可能是我没有太饿，就随便点了一点。”他尴尬地解释道。
何雨柱嘴角露出一丝讥讽的笑容：“随便点了一点？你以为这里是免费的吗？你要知道，食堂的食物可是要花钱的。”
何雨栋感到一阵委屈，但他知道现在发火只会让情况更糟。“对不起，我以后会注意的。”他低声道歉。
何雨柱冷哼一声，将几片馒头和一小勺菜放在了何雨栋的盘子里。“拿好，下次别再这样了。”他警告道。
何雨栋接过盘子，心中涌起了一股愤怒和委屈。他感受到了何雨柱的不公和刻薄，但又无奈地接受了这种现实。“谢谢。”他强忍着心中的怒火，默默地离开了食堂。
在回去的路上，何雨栋心情沉重，他不禁思索起自己的处境。他明白自己在学校的地位并不高，经济条件也不宽裕，这让他感到一种无力和挫败。“为什么总是有人欺负我？”他心中充满了无奈和委屈。
但与此同时，何雨栋也意识到自己不能永远被动地忍受着。他决定要努力改变自己的处境，不再让别人轻视和欺负自己。“我一定要变得更强大，让那些欺负我的人知道，我不是好欺负的。”他暗下决心。
回到宿舍后，何雨栋打开了电脑，开始查找关于自我提升和心理成长的资料。他决定从现在开始，积极主动地改变自己，提升自己的能力和自信心，不再让别人对自己指手画脚。
几个月后，何雨栋通过不懈的努力和坚持，取得了显著的进步。他不再是过去那个被动的人，而是一个积极向上、自信坚强的个体。他的改变不仅赢得了他人的尊重和认可，也让他的生活变得更加充实和有意义。
何雨柱的刻薄和欺凌，只是他人生道路上的一次小插曲，但是这段经历却让他成长了许多。他学会了如何面对困
何雨栋喝水，被前来的易中海打断。
何雨栋刚刚从食堂出来，走到路边的自动售水机前，准备买一瓶水解渴。他伸手投入硬币，却在这时感到有人从身后靠近。
“嘿，何雨栋，你好！”一个熟悉的声音打断了他的动作。
何雨栋转过头，发现是校园里的学生会主席易中海，一个看起来阳光、自信的男孩，他心里不禁有些疑惑：“嗯？易中海，有什么事吗？”
易中海露出了一个灿烂的笑容：“没什么大事，就是想跟你聊聊天，你有空吗？”
何雨栋心里暗自纳闷，他和易中海并不是很熟，不知道他为何突然找自己。但他还是点了点头：“好的，我有空。”
两人找了个座位坐下，何雨栋拿起水杯，准备喝水，但易中海的话却让他停住了动作。
“你知道吗，最近我注意到你在学校里的表现，觉得你有很大的潜力。”易中海认真地说道。
何雨栋听了，心中不由得涌起一丝惊讶和好奇：“是吗？我怎么没注意到你对我的观察？”
易中海笑了笑：“这些都是我日常工作中的一部分，我会留意校园里的每一个同学，发现他们的闪光点。”
何雨栋听了，不禁有些感慨，他没想到易中海是如此细心和用心。“谢谢你的夸奖，不过我觉得我还有很多不足之处。”
易中海摆了摆手：“每个人都有自己的闪光点和不足之处，关键是如何发现和利用自己的优势，同时努力改进自己的不足。”