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戴红旗顾不得去探查什么宝藏了，他赶忙吩咐雄霸和罗刚两人在外面给自己警戒，免得有人打扰自己。
他自己进入了房间，将房门反锁。
戴红旗没有忙着急于突破，而是开始在房间里的小客厅里打了一个小时的太极拳！
接着，就按照师傅老道士留下的拳谱中的炼筋图画, 开始做着各种大筋的拉升动作。
不一会儿, 便是汗流浃背。
那些动作的速度，也开始越来越快。
“砰！”
他紧缩腿上大筋，蓄积力量，随即猛然一踹，空气中顿时传出了一声猛烈的呼啸声。然后，房间内的那张柚木茶几顿时变得四分五裂。
依靠筋膜与肌肉的配合，可使爆发力和力量获得极大的增长。
“轰！轰！轰！”
他依着拳谱中炼筋拉伸的动作，全身大筋先是紧绷蓄力，随即猛然拉伸爆发，打起了八极拳，力度更加沉重起来，石室里的空气中竟响起了一阵阵刺耳的音爆声。
也不知道打了多少遍，只感到全身肌肉大筋酸痛，体内力量消耗大半，浑身像是被雨水浇透，湿淋淋的。
又坚持练了一个多时辰，终于力竭气衰, 全身炸痛。
特别是骨骼肌肉之间连着的筋膜, 不住地跳动疼痛, 仿佛要断裂一般。
戴红旗知晓这是正常反应。拳术进价是，猛烈淬炼筋膜时，都是这般痛苦。
再多坚持一段时日，筋膜适应了拳术进阶后身体强度变化，变得愈加坚韧后，疼痛自然会减少很多。
不过这种痛苦过程可以通过药浴来缓解，并且进一步加快身体的强化速度。
戴红旗来到了洗浴间，开始往洗浴间那个巨大的浴缸中放热水。
等热水到了浴缸的三分之二的位置，他从空间取出了一些粉末。
这些粉末是一些药材和一些毒虫烘干磨碎以后，按照一定的比例混合而成。
药材都是极品货色，是戴红旗之前收集并移栽在空间中，他身上的空间灵气充裕，药材吸收了空间灵气，药效好的出奇。
就比如，他空间中撒播种子长出来的那些人参，现在药效基本上都一两百年以上。
至于那些毒虫，更是他在丛林中收集到的一些极品。
从这里可以看出，他用来进行药浴的药粉药效会强悍到何种程度。
戴红旗将粉末放入浴缸中。
整个浴缸的水顿时变成了墨绿色，散发着一股奇异的药香。
戴红旗试了试温度，然后取出了一个小瓶子，从里面倒出来一片晶莹雪白，比拇指要大上一圈的小切片，放入嘴里含着。
这种雪白晶莹的小切片，就是他空间中那颗神奇的母参的根须切片。其中蕴含着充沛无比的药力。
接下来，戴红旗脱下衣服跨入到浴缸里面躺了下来。
顿时，药浴中庞大能量，就像是暴躁无比的洪流，自动通过体表的无数毛孔刺入到了他的身体内。
他的身体顿时就遭受无数根针刺同时攒刺。无比的酸爽。