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“嘿嘿，小师妹，咋滴啦。”
“有什么问题跟我说，他俩都不靠谱。”
周南新推开率先过来的刘国强，双眼亮晶晶的看着洛英。
洛英还没见过这个表情的周南新呢，不由得多看了两眼。
“师妹！俺先来的！”
刘国强看洛英的视线一直在往周南新身上瞟，不由得挣扎向前，想吸引回洛英的视线。
洛英摇头轻笑，示意他们安静，然后才缓缓开口。
“既然你们跟下来了，正好我们没事，那就开始训练吧。”
肉眼可见三人脸色的变化，洛英丝毫不在意，从地上寻摸了几根钢管递了过去。
“拿着，跟我做。”
洛英上辈子学了很多东西，格斗术，造纸术，急救术
可惜现代的中医已经落寞了，不然她能学的东西更多。
洛英现在教他们的都是一击致命的招数，只有把这些招数刻入骨子里，才能在遇到紧急情况时，及时自救。
三人看着洛英的动作眼中都开始发光，跟着练了半个小时后，那容光焕发的样子就消失了。
“呼呼，师妹，我们就练这一个动作吗？”
洛英微微呼出一口气，看着眼前气喘吁吁的三人，直摇头。
“就这么简单的动作你们都做不下来，难道还想学什么更难的招数吗？”
三人看着跟前只是些微气喘的小师妹，都羞红了脸。
明明之前师妹都没这么厉害啊，怎么几天的时间，身体素质变得这么好了。
洛英当然知道自己是因为吸收了廖勇的血肉，但这话她怎么可能告诉他们，只能用话再激励他们。
“这个动作你们熟练以后，就可以学新招式了。”
“好的~师妹！”
三人齐声回到，然后继续认真的训练了。
洛英看着他们的动作，点点头，就去查看地下研究室的情况了。
情况远比她想象的好一些，积水已经被吸出来大半，估计只需要十多分钟就可以把剩下的水抽完。
她观察了几分钟后，又回身去看三人的训练效果。
吴宇明显没了最开始的力度，划水的意图很明显了，只是还咬牙坚持着，也算不错。
不过没有对比就没有伤害，刘国强和周南新的力度合适和动作标准，一眼就看出来是经常锻炼的人。
“你们两个可以休息了。”
洛英故意调戏吴宇，让刘国强和周南新先休息。
看着吴宇坚毅的眼神突然暗淡下去，又有些不是滋味，于是等了几秒后又开口。
“你也可以休息了，下来后你还要多锻炼，你明显是我们这个团队的短板。”
吴宇被三人的眼神看得本就发红的脸，更加鲜红，仿佛下一秒就会滴下血来。
停下来半天后才喏喏开口，“我知道的，我会尽力的。”
说完话就低下了头，一副十分受伤的样子。
“哎呀，你现在这么弱，好好练，以后也不一定能赶上俺们的。”
刘国强上去揽住吴宇的肩膀，又插一刀。