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（选择吃饭变强系统会适当的提升宿主的消化能力以及胃部容量。）
（这样就可以让宿主吃下更多东西，消化会更快。）
（不过到了后，任部发布的度也越来越高，大部分宿主都是没办法承受的。）
（就是吃饭变强的缺点。）
（到了后期如果宿主没有适当的燃气以来，食物只会越越少，渐渐的就会没有食物可吃，没有食物也就意味着没有办法继续变强。）
（通常选择吃饭变强宿主都会在前期拼命的去吃，让自己的实力能在短时间内得到提升。）
（想必这10斤的分量对于足你来说应该算不上什么难事。）
听完系统这番话，萧清河开始回想起自己的饭量。
由于自己的物资不够充沛，所以在吃饭方面从来也就没有节制过，直至吃饱为止。
以自己的饭量正常一天的话应该是2~3斤左右，要是遇到自己喜欢吃的远远超过这个数啊，所以10斤的量应该不是很难。
而想让自己饿得快，最简单的方法就是干活。
正好大棚已经搭建完毕，但是大棚里面的地还没有翻，这就是今天自己要干的工作，不过在那之前还是先吃早饭。
萧清河穿好衣服来到厨房。
刚进厨房就闻到了肉包子的香味。
“你小子起的挺早啊！”
“怎么一回还要出去。”
萧清河拿起饭桌上胡大爷已经蒸好的包子咬了一口：那也今天我不出去，主要是留下帮大家干点活。
“正好大棚里面的土还没有松，这活今天就交给我来干吧。”
胡大爷将蒸锅里的包子捡出来：行，那这活今天都交给你了。
萧清河颠了颠手上的包子：大爷我想问一下这一个包子的重量大概能有多少？
“没多少，100克左右。”
“大一些的能多一些，小的少一些，反正也就那样。”
“你好好的问这个干什么？”
“不是你小子好好的问这些干什么？你不会是想学着包包子吧？”
萧清河又拿起一个包子：这个面点我时刻学不来。
“一个包包子，一个包饺子，这两样我实在是干不来。”
“干不来就不要问那么多，赶紧吃，吃完好干活。”
“好嘞！”
说完萧清河便大口的往嘴里塞着包子，一面往嘴里塞一面数着数。
很快萧清河就吃下了10个包子。
要是按胡大爷的说法，一个包子在100克左右，那这一顿早饭自己就吃了两斤。
看来这也不是很难嘛。
吃饭的萧清河拿上工具来到大棚开始干活。
毕竟刚吃了10个包子，要在最短的时间内将这10个包子的能量全部消耗掉。
为了能大幅度消耗自己的能量，萧清河干起活来的幅度也是非常大，速度也是非常快。
很快大棚里面的土全都被萧清河松好。
干完活的萧清河，擦了擦头上的汗，感觉自己肚子好像是有点饿了。
不过看了一眼时间才早上9点多，自己就已经将活全部干完，这期间肯定是不能回去吃饭。
为了能完成吃饭变强任务，只能从系统空间内取出之前囤的熟食。
按照自己的喜好，萧清河直接从空间内出了一个大肘子！