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芸韵在比赛中获得亚军，没有获得奖金和封闭训练的机会。这天，教练打来电话。电话中教练兴奋的声音传来。“芸韵，告诉你一个好消息。”芸韵疑惑地问：“什么好消息？”教练开口道：“上次比赛你不是获得亚军，本来是没有资格去参加封闭训练的。可是，我昨天接到通知，说特许你去参加，还有那份高薪工作你也可以去。”话说完，教练就挂掉电话。真是峰回路转，芸韵本以为自己这与这次封闭训练毫不相干了，没想到还有这一出。
此时，芸韵站在一栋大楼前，根据教练高兴给的地点时间来到这里找人。芸韵进了一楼，询问前台小姐，“余庆怜在哪栋楼？”小姐瞥了她一眼，内心嘀咕：“瘦瘦弱弱，长得也一般”。可是，为了谨慎考虑，小姐拨打了电话。打完电话后，小姐告诉芸韵：“在这里等着。”芸韵等了一会。电梯门打开了，一个年轻的女人走向芸韵，问：“你就是芸韵了吗？”芸韵点头说：“是的。”女人接着说：“跟我来吧！”芸韵就跟着女人走了。前台小姐看了两人走了后，小声念叨：“这年头什么人都可以做明星。”芸韵跟着女人来到一个房间，女人敲了敲门，“扣扣”。一个磁性男声传来，“进来吧！”那声音有点耳熟，芸韵有点懵，“余庆怜这个名字一听就是女人，怎么是个男声。难道是个男人？”女人随即推开了门，芸韵跟着女人走了进来。女人说话了，“哥，我把人给庆怜姐带来了。”男人回：“好，你去做事吧！”芸韵自从进来看到男人后，眼睛瞪得大大，不敢相信可以再次见到眼前的人。倪彬看见芸韵呆呆地样子，调侃：“你不认识我了。”芸韵回过神来，问：“你怎么是你？”倪彬把事情一一告诉芸韵。原来倪彬最近老是被人跟踪，还收到许多告白信。倪彬刚开始不以为然，将这件事当做狂热粉丝的追星行为。直到有一次，倪彬与女明星外出拍摄电影宣传片，两人在片中饰演一对情侣，拍的时候难免有不少亲密镜头。没过多久，倪彬又收到了一封信。他以为跟之前一样是普通的表白信。结果信封一拆开，一片血淋淋的。倪彬吓得丢掉信封，信从中滑落。信是由红色的笔写的，上面写的大大的一行字，“我怎么爱你，你竟敢背叛我。”里面还有附上倪彬和女明星拍摄的几张照片。倪彬这才知道这次跟踪的严重性。赶紧打了电话给经纪人余庆怜，叫她来处理。余庆怜知道后，严格控制倪彬的出行。倪彬一开始还自觉遵守出行，可是，后来倪彬实在受不了，就在演唱会完成后，偷偷出逃。在出逃的过程中，遇到芸韵。余庆怜担心倪彬的安危，就想出一个主意，出钱举办了比赛，选出可以保护和监督倪彬的人。而倪彬在余庆怜的办公桌上看见这次比赛海报，并见到芸韵的资料。所以在芸韵获得亚军后，依旧要芸韵来这里。
听完倪彬的讲述，芸韵之前来这里的疑惑消了，一切都有理由可以解释。倪彬含着笑说：“没想到你还会防身术，而且还那么厉害。”倪彬告诉芸韵，“这次封闭训练有一个星期，期间不能与外界有联系，这是合同，你可以看看。”芸韵接过合同，说：“我要回家跟父母商量下，和好好看看合同。”倪彬一摊手，“好，想好了来找我。”并把自己的联系方式给芸韵。
芸韵将合同的事情告诉了爸妈。爸爸为芸韵仔细看了合同，笑眯眯说着：“这个合同可以签，对你是有利无害的。”爸爸感叹道：“没想到我的女儿已悄悄长大了。”合同确认无误，芸韵就将合同签了。幸好封闭训练刚好在国庆放假期间，芸韵免去请假的麻烦。国庆放假第一天，芸韵就踏入封闭训练中，不再与外界有联系。
封闭训练是在一处山林里。在这里芸韵见到了李宁。李宁感到惊讶，“你怎么在这里？”芸韵回答：“我来参加训练。”李宁没有多问了。除了李宁和芸韵，也有其他人参加训练。封闭训练的教练出现了，和芸韵想象的不一样。是一个头发稀少，留地中海头的中年男人，男人穿着一件大背心，一条西装裤。身边还有一个美丽的女助手。男人吩咐女助手，女助手把他们的手机收了上来。中年男人开始自我介绍，“我就是你们这次训练的教练黄强，有什么不懂可以请教我。要是受不了训练的强度可以跟我说，我这里不收胆小鬼。”中年男人有大声喊：“听见没？”众人大声应承，“听见了。”
训练正式开始了，这个教练简直就是恶魔级别的。早晨天没亮，叫队员起床操练。一个赖床，就一个大比兜下去。不过早餐倒是营养丰富，是自助餐形式，全是高蛋白食物，有鸡蛋、牛奶、牛排等。吃完早餐，黄强就命令队员围着山，背着沙包，跑了起来。黄强还拿着一个棍子，在背后嚣叫：“跑快点，没吃饭啊！”队员气喘吁吁，但是还是使劲跑，害怕教练一棍子下去。午休时间到了，大家倒在床上呼呼大睡，累的半死。晚上还有更累在等着他们。大喇叭响起，教练恶魔般的声音又来了。“去山上寻宝藏了。”黄强公布这次寻宝藏的规则，还分发了一张地图、一个包裹。宝藏就葬在一个大树洞里面。教练还神秘兮兮，“宝藏是什么，你找到就知道了。不会让人失望的。”众人很想吐槽一下教练。奈何教练平时很有威严，只能在心中腹臆。这时，有一个勇敢提问：“要是宝藏不合我意，教练该如何？”教练大声保证道：“不合你意，我把头劈下来给你。”听到这句话，众人更加好奇宝藏究竟是什么？