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这次寻找资源，收获非常大。
陈之然不仅提升了自己武道的实力，还对武道心境的提升有了深入的理解。
他将这次修炼的心得总结下来，决定将其记录在自己的修炼日志中。
陈之然站起身，感受着全身充盈的力量。
他望洞穴的墙壁，开始接下来的武道修炼之路。
陈之然现在直接疯狂吸收灵核，一颗、两颗、四颗、八颗、十二颗、十四颗！
时间在不知不觉中流逝，陈之然不断吸收着黑猿灵核的能量。
他感受着那股浑厚而强大的力量在身体中流淌，渗透每一寸肌肤和骨骼。
陈之然在洞穴之中，周身环绕着一股股翻滚的能量波动，不断地将黑猿灵核吸收成自己的力量。
他的武道修为从筑基五层一路突破，一层又一层地攀升，直至达到了筑基八层的巅峰。
当他达到筑基八层巅峰的时候，整个洞穴都仿佛颤抖着，他的身体散发出蔚为壮观的气势。
在他周围，地面出现了裂痕，岩石四溅！
他的肌肉紧绷，青筋突出，充满了力量和生机。陈之然睁开双眼，感受着自己身体内涌动的能量。
他意识到，自己突破实在太快了，中间就没有停一下，他要慢慢磨一下自己的修为，适应一下。
他以身体为媒介，将武道心境的完美融合融入到自己的修为中，接下来就不修炼武道了，要压制一下自己的武道修为。
继续修炼下去可能会导致武道修为的突破过于突然，他需要时间来适应和稳固武道修为的提升。
他闭上双眼，慢慢开始感悟。
他将自己的修为和心境相融合，稳定和调整自己的武道修为，让身体达到与意识平衡和协调的状态。
他通过吸收灵核，武道修为达到了一定的境界，他需要时间和精力来磨合一下。
他直接在洞穴里面开始适应现在的武道修为。他开始一遍一遍的打拳，他开始在打拳中适应武道修为提升带来的各种调整。
他通过缓慢而有力的动作，意识渗透到每一个肌肉和骨骼，逐渐适应这股强大的力量。
陈之然感受到自己正在慢慢的适应身体猛然提升带来的武道修为，他的呼吸渐渐平稳，身体的震颤也逐渐减弱。
在这个过程中，他慢慢开始调整自己的身体。
他投入更多的精力去将意识与身体结合在一起，让自己的武道心境与身体素质保持一致。
这个修炼过程很容易，但是最耗费时间，但是陈之然充满耐心和毅力地坚持下来。
他在修炼中不断感知和调整自己的修为，并通过有意识的引导，逐渐一层一层修为的适应下来了。
随着时间的流逝，陈之然逐渐适应了他的修为提升，他能完全掌控自己的身体了。
这种繁琐耗费时间的适应、调整是很必要的，他在将来的修炼中打下坚实的基础。
其实这也算武道修为快速提升带来的弊端，自己都不熟悉自己这副身体的强度。
怎么在战斗中用出自己100的力量，如何越级而战？
接下来陈之然开始吸收洞穴里面的灵液，提升自己的另一个号——剑仙的修为了。
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