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痛！
无时无刻的痛苦，自接触湖水的地方涌来，硬生生地从方弋的双腿刺入，直达血肉里的穴窍。
那种痛！
当真是是方弋这辈子受过最大的罪！
他死死地咬住自己的嘴唇，但是仔细一想，又放下了，转而咬住自己的上下牙齿死死地闭合！
紫黑色的湖水已经淹没了方弋的脚踝处。
可即便只是这般，方弋已经感觉到了自己承受的最极限了。
生物趋利避害的本能在大脑中不断地催促他，离开这里，回到舒适无比的岸上去。
可是方弋却硬生生靠着毅力坚持了下来。
坚持到……双脚都变得麻木了起来。
在此期间，方弋浑身上下不断地冒着冷汗。
原本他认为肉身已经超出一般的九品武者的防御，却在这看起来无害的紫黑色湖水面前，犹如一道薄薄的纸墙。
都不用怎么用力的冲击，只是微微一荡漾，防御就直接破碎了。
血水不断从双脚流出。
双脚之上的穴窍也在不断地接受磨炼。
好几次，方弋都大声且凄厉的叫了起来，想要借助此来发泄内心的情绪。
可就在这时……
小青的声音忽然在方弋的耳畔响起。
“运转极限法，淬炼肉身！”
方弋的心中一凛。
极限法开始运转。
一股神秘的能量自丹田气海中生出，开始以小周天和大周天的方式，开始流淌进入方弋的全身。
当这股能量进入双脚的时候，方弋忽地发出一声舒服的轻叹。
可紧接着……钻骨拔髓的剧痛再次袭来。
紧接着。
又是舒适，又是剧痛……
如此反复！
直到重复了差不多十三遍之后，方弋睁开双目，眼中暴射而出两道精光。
“有效果了！”
不单单是有效果了，而是超出预料之中的非同凡响的效果！
在真武山的修行当中。
熬炼身体至超凡之前，一共分为三个阶段：换血、淬骨和锻身。
方弋之前一直都没有太过注重这方面的修行。
因为当靠着自己的仙道修行，方弋的战斗力已经提升了好几倍。
所以换血完成之后。
方弋就对这方面没有太过重视，在练成了青雷灵体之后，更是直接越过了这两个层次，更是没有太过大意。
可是现在！
方弋才知道自己在炼体方面的基础打了有多么的不牢固！
极限法就是在通过雷间罡煞的力量，在重新帮助方弋换血、淬骨和锻身。
在这一刻。
方弋才明白小青刚才说自己的肉身强度还远远达不到闻道筑基的最基本要求。
心中不由得一阵后怕！
好在……好在现如今还可以！
方弋忽然抬起头，眼中展现出深深的坚定。
“不成功，便成仁！”
“空见宝山而不入，我这辈子都会后悔死的！”
说罢。
方弋大吼一声，双脚用力一蹬，直接高高跃起，一个猛子直接扎进了紫色湖泊之中。
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