紅桃九提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://www.qianyuwj.com),接着再看更方便。
景逸宸用了一招先抑后扬的方式,每当说完这话后,有即刻补充道:“只要周先生按照自律表打卡运动,控制饮食,我保证你会平安无事。”
他的语气斩钉截铁,像是一粒定心丸。
周衍听了之后:“”
好吧,我不想死。
两人磕磕绊绊磨合了一段时间,慢慢的,周衍也接受了每天早晚保持轻运动的习惯,对于一些爱吃和不爱吃的食物也逐渐适应。
某些方面再怎么幼稚,关于一些道理周衍还是懂的,景逸宸做事虽然死板了些,但日常规划的生活细节确实对他的身体有很大的帮助。
肢体有了明显的改变,不像前段时间那样犯懒,老毛病也没再犯,体型也控制在正常范围内,每天早上起床精神气十足,心烦意乱的情绪也消散许多,甚至让他有种怀孕是假象,他还是曾经那个精神抖擞、风度翩翩的周衍。
而景逸宸也有了极大的改变,尽量减少加班时间,每天陪着周衍早起运动,三餐也是由他亲自安排,若是工作繁忙的情况下,他会特地从月子中心订购孕夫餐给周衍送过去。
周衍被人伺候惯了,感觉无所谓,不过因为这人是景逸宸,还是能从中找到一点乐趣。
十月末的s市,渐渐迎来深秋的雾霾。
景逸宸改变了计划,除了早上下楼散步没有更动以外,晚间运动改为室内,要求周衍做二十个俯卧撑来保持腰力。
二十个对周衍来说轻而易举,做完以后还要加项,对景院长嘚瑟地说:“我还可以做五十个仰卧起坐。”
景逸辰严肃拒绝:“不可以,会影响胎位。”
周衍:“”好烦。
景院长靠近,用那种让人无法拒绝的声音说:“听我的。”
乖一点。
雾霾不仅影响到周衍,还会严重影响到景逸宸。
景逸宸有呼吸道过敏的症状,每逢这个季节,都会出现刺激性干咳、胸闷,严重时还会表现出呼吸困难、精神下降、乏力恶心等。
好在他是医生,会调节自己的身体免疫力,用药物控制在可承受范围内,但刺激性咽炎不可避免。
这天早上,景逸宸睁眼,嗓子发干发痒,让他有种刚从沙漠走出来的错觉,他动了动身体,从床上起来。
拉开窗帘,外面白蒙蒙一片,用伸手不见五指来形容一点也不夸张。
周先生今天的早起运动需要改为室内了。
他在心里这样想。
适应了一个多星期,周衍现在可以凭自己的毅力六点钟准时起床,推开卧室的门,两人在客厅打了个照面。
本章未完,请点击下一页继续阅读!