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就在东方刚刚出现一抹鱼肚白的时候，泡在桶里的张洋睁开了双眼，这不是巧合，而是张洋故意为之。
只是寒天昨天把他扔到桶里的时候曾说过，如果他能够坚持运转呼吸法保持意识清醒的状态，药液会更好地吸收，今天锻体也就会更完善。
唯一的坏处就是，他要时刻感受着身上的痛苦。
寒天也只是随口一说，没指望张洋能够做得到，毕竟他下的手有多重，他清楚的很，十七岁的少年而已，能有多大的毅力呢？
估计试试那种酸爽，就立马乖乖昏过去了吧。
可寒天又哪里知道，这位做了十七年小饭馆店小二的少年，当真就运转了整整一夜的呼吸法，桶里的药液被他吸收的干干净净。
张洋从桶里出来，擦拭干净身体后，看了一眼木桶，原本黑褐色的药液，现在变成了略微有些浑浊的水。
回想起昨天晚上的感受，张洋不禁打了个寒颤，身体上的疼痛尚且不说，那种仿佛身上有无数只蚂蚁啃食的感觉，太痛苦了。
昨晚徐夫子回来时发生的事情他也看到了，回想起寒天那缩在角落里的样子，又不禁莞尔一笑。
当然，更多的是徐夫子看到自己狼狈样子后表现出来的心疼，更让他心里暖暖的。
张洋在小饭馆里过了十七年，这十七年里，除了父母和曦瑶他没有任何朋友，这是他第一次感受到除了家人以外，带给他的温暖。
这种感觉真好。
张洋又笑了笑，穿好衣物的他推开房门，去院子里练拳了。
如今他已经可以算是一名武夫了，练拳这种事怠慢不得，这也是寒天告诉他的。
他张洋可是贪心的很，想要做到的事很多，他不敢偷懒。
当张洋练完今天的拳法后，转过身发现，徐夫子与寒天不知什么时候已经出现在他身后了。
“师傅，寒天前辈，早上好啊。”
徐夫子皱着老脸笑个不停，脑袋也是点个不停，看的一旁的寒天一脸嫌弃。
“乖徒儿啊，这拳你已经算是练的有十分形似了，接下来就是要找到属于你自己的神韵，找到你自己的拳意。”
“该怎么做啊师傅。”张洋走到二人身前问道。
“接下来很长一段时间，寒天都会帮你锻体，淬体境分为九层，强化肉体的同时，为后面的纳气打下基础。至于拳法，坚持每天练拳固然重要，但是你学拳法的最终目的毕竟是为了自保，是为了杀敌！所以你要去在战斗中用，去感受。”
说到这里，徐夫子瞥了一眼正在抠鼻屎的寒天，寒天感受到那道有点杀气的目光，连忙把手在衣服上擦干净，咳嗽一声，摆出一副高人姿态。
“咳，小洋洋啊，我现在每天辛苦为你打熬体魄，我在对你出手的时候你不要一直被动挨打啊，你可以还手，知道不？既可以让你去更好的理解你现在练的拳法，也可以让你掌握一些战斗技巧嘛，这东西也是很重要的，不然空有一身本事，不会打架，有个屁咳，有什么用，对吧？”
张洋若有所思地点了点头。
“乖徒儿，昨天寒天给你的须弥戒已经会用了吧？这两天多做一些你自己能做的魂印，这样既能锻炼你的神魂，巩固你现在三品魂师的境界，也能在后面的恶战中让你有自保的能力。房间里你需要的材料我已经都给你放好了，绝对足够你用了。”
徐夫子说完，一旁的寒天摇着头说道；“啧啧，十七岁的三品魂师啊，馋死多少人哦。”
“行啦，小洋洋，以后呢你上午就刻画你那些魂印，下午我再帮你锻体，你现在去吧。”
说完寒天朝张洋摆了摆手，示意他进屋，可不曾想，张洋却看向了徐夫子，像是在问询。
徐夫子再度展颜一笑，又是一朵长残了的菊花出现，寒天打了个寒战，刚想吐槽，自己的脖颈就仿佛被什么东西给紧紧地攥住了，双手痛苦的捂着脖子。
“行啦乖徒儿，这也是我的意思，你照做就是了，去吧去吧。”
张洋闻言，这才点了点头，对徐夫子躬身作了一揖后，进屋刻画魂印去了。
徐夫子绽放着笑容，目送张洋进屋关好门后，变脸一般，满脸冷然。
“杂毛鸟，你最好是嘴巴干净一点，老子我可是等了十年！你要是影响到我的体验感，我就活剥了你！”
重新能够呼吸新鲜空气的寒天狼狈地喘着粗气，对着自己多年的老友连连点头。
这师徒二人没一个好东西，徐沧这老家伙不必多说，这臭小子很明显的是在报复我昨天对他下手太重！回屋就这几步路，需要走这么慢吗！关个门都还要那么长的时间！铁门吗！
不过刚刚能够正常呼吸的他，肯定不会再给自己没事找事了，一脸无奈的整理好自己衣着，看向徐夫子。
“那我现在就先出去一趟了，去看一下我玄鹰军的进程。”
徐夫子点了点头，“嗯，以你的手段，下午肯定能赶回来，不耽误我宝贝徒弟的修炼就成。”
宝贝徒弟，宝贝徒弟！老狼你个没良心的现在眼里全是你的宝贝徒弟！白眼狼！说的就是你！
寒天木着脸，嗯了一声，转身向院外走去。
“寒天，谢了，这次真的是要辛苦你了。”
就在寒天要离开小院时，仍背对着他的徐夫子，对他说道。
原本木然的脸庞，无声了笑了起来，当了这么多年兄弟，寒天自然知道，能让徐沧这混蛋说出这样的话是有多么不容易。
可正当他好不容易想矫情一次的时候，徐夫子一句话便让他刚想转过去的身形骤然僵住。
“不过你昨晚另外加的药材确实不错，今天我看我宝贝徒弟都快到一层境地了，别不舍得，后面可要继续用哦。”
老混蛋，寒天无奈地翻了个白眼，身形十分别扭的拔地而起，空中突然荡漾起一片涟漪后，便不见了踪影。
“知道啦！”
徐夫子咧嘴一笑，一脸欣慰，还带着些许骄傲。