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伽罗在一个高约六米的瀑布下来面修炼柔拳，仅仅是两个小时就耗光所有的魂力，当初在史莱克学院中可是要用半天甚至更久才能耗光魂力。
根据陆天羽自己的修炼经验来看，这样的修炼环境能快速提升伽罗的实力。
要知道这个河谷中的最高的瀑布足有三十多米，等伽罗能在这个三十多米高的瀑布下顶着水流的冲击施展柔拳时，那么伽罗的实力肯定会提升到普通魂师难以企及的地步。
伽罗等体力和魂力都恢复到顶峰后，再度踏入那个高六米的小瀑布下一遍又一遍的修炼柔拳。
陆天羽见伽罗的修炼已经步入正轨后，这才回到房屋准备找唐昊配合自己修炼。
不过唐昊要为唐三护法不能长时间离开住处，陆天羽也没有多说什么而是收拾起了众人居住的院落。
然后将佐料、蔬菜的种子播撒到河岸边刚刚开垦出来的土地中，做完这些也已经到了傍晚时分。
回住处前到鱼坝上逛了一圈，将捕获到的大鱼收集到鱼篓中养在河水里面，这样就不需要耗费时间来捕鱼了。
挑选了几条大鱼来到了瀑布下，这才发现伽罗已经累得晕倒在了过去。
陆天羽急忙用天蚕丝来治疗伽罗身上受损的肌肉、筋腱、消除体内的倦感，不得不说天蚕丝的治疗效果相当拔群。
仅仅是治疗五分钟左右伽罗就苏醒过来，陆天羽心有余悸的在伽罗的小琼鼻上轻轻刮了一下道：“极限修炼虽然讲究的是以极限为准。”
“但你也不能在身边没有人照顾的时候挑战极限啊，假如说你被河水给冲走了怎么办。”
伽罗将自己的脸颊贴到陆天羽身上道：“天羽，是我考虑不周嘛不过我感觉今天的修炼效果非常好，不愧是我家天羽想出来的修炼办法。”
陆天羽用自己的脸颊蹭了蹭伽罗的脸蛋道：“好了好了，别贫嘴我们今天就修炼到这里面。”
说着陆天羽背着伽罗回到住处，唐三这个时候还在炼化精神力将之智慧头骨。
陆天羽让伽罗打坐修炼魂力，他自己则是忙着烹制晚餐。
吃过晚饭过后陆天羽开始为唐昊治疗旧患，经过三个小时的治疗后陆天羽的魂力突破到了五十四级。
毕竟天蚕丝除了会吸收那些淤积在五脏六腑的旧患处的魂力外，多多少少还会从唐昊的经脉中吸走一些魂力。
这段时间唐三给唐昊吃了不少活血化瘀的药草，再加上天蚕丝的治疗陆天羽感觉最多三四个月唐昊的内伤就会痊愈。
而用天蚕丝吸收唐昊体内的魂力，大概十三天到十五天左右陆天羽的魂力就会提升一级，等唐昊的内伤痊愈陆天羽的魂力就差不多能提升到五十七八级。
普通魂师要想将魂力从五十级修炼到六十级至少要用五年的时间，更长的则是要用一生来修炼。
但陆天羽的第五魂技天蚕变的能力实在是太变态了，可以通过天蚕丝吸收世间万物的能量化作为己所用的魂力。
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