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双脚分立，大腿与地面平齐，腰马合一，闻仁稳稳的扎在原地。
双手虚抱于胸前，吐纳呼吸。
一口白气如箭般吐出。
在自家院子里，闻仁扎马步已经扎了一个小时了。
天才微微亮，闻仁便从卧室起来，赶着刚刚初晨，就在院子里站桩修炼着。
闻仁这个动作可不是简单的扎马步。
在保持这个动作的同时，体内的灵能和外界的灵气相呼应，在缓缓的流转循环着，闻仁只感觉身体暖洋洋的。
那灵能在本能意识的引导下，依照固定的路线行走着。
闻仁闭着眼睛感受着，时间缓缓流逝。
又过了半个小时，闻仁起身，微微活动开，随后又开始施展一套拳法，那拳法舞的虎虎生风。
如此又是半个小时，在做完这一切，闻仁推开家门，出了小区开始晨跑。
一路上，和熟识的人打着招呼，眼前掠过无数的风景，终于，在一处湖泊前停下了脚步。
湖泊岸边是一个公园，公园的广场上，一大早就有好多老头老太在晨练，也有二三十的壮年，至于像闻仁这样十几岁的，少之又少。
在湖泊边，闻仁借助那些运动器材，又开始了锻炼。
引体向上，俯卧撑，双杠臂屈伸……
动作越来越难，汗水也越来越多，周围的人也时不时的关注着闻仁，毕竟闻仁做的动作，一般人也做不出来。
终于，在做完最后一个动作之后，闻仁平复了一下气息，又再次慢跑往家赶去。
这一切用时三个半小时。
而这套训练，闻仁坚持了一周。
一切的原因都是从脑海中出现的那个兽皮卷开始。
也就是那——八九玄功。
和别的功法修炼的是灵能，专注于灵气不同，八九玄功相当于练气世界中的炼体功法。八九玄功专注的是肉体的修炼。
其一共九转，据兽皮卷记载九转练成则元神不灭，肉身不死。
成就金刚不坏之身。
不过修炼八九玄功有一个前提条件，首先肉体的强度要达标，不然强行开始修炼，身体会直接承受不住，损坏根基，甚至直接身死道消。
所以这一周，闻仁都在锻炼，用灵能锻炼肉体的强度，平时也锻炼身体。
在双重的增幅下，闻仁的身体条件，现在也只达到了修炼八九玄功的一半，照这样的进度，在免招开始之前，堪堪能达到一转的境界。
但闻仁也不急，毕竟路要一步步走。
而且八九玄功的出现，更加证实了他内心对于虚影身份的猜测。
回到家，洗个澡，时间已经来到了中午。
闻仁随意对付了一口，而后再次出门，今天下午是学校组织的毕业典礼，下午俩点在学校操场开幕。
刚刚出门，隔壁周一帆家的门也开了，周一帆的身影出现在闻仁的面前。
“闻仁，等等我，咱们一起去啊。”一边说着，周一帆一边向着闻仁这边跑来。
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