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作为7尺长人，他的身体素质可谓出众，跑跳能力和弹速放在黑人中也属上乘，加上长手臂和极低的脂肪含量，完全是一副有望成长为超级球星的身材。
易建联有着大个子罕见的爆发力和机动性，良好的手感能让他的投射范围延展至三分线，同时他还具备不错的协防能力。
如果放到小球时代，绝对是非常吃香的空间型内线，可惜在现在的nba，他单薄的身体使得他在对抗中非常吃亏，无力发挥自身优势同时还成为防守漏洞。
开了天眼的李衍知道增重后强打内线的易建联非常容易受伤，这样扬短避长根本不可取，于是他才建议易建联来到小前锋的位置上。
易建联对于李衍是完全的信任，在他心里就没有什么是李衍不会的。
他也把自己的担忧告诉了李衍，李衍也很快把自己的想法分享给了易建联。
球员在场上的作用无非就体现在攻防两端，易建联的协防能力一直不错，只要不在内线肉搏，训练一下脚步和横移速度，不说成为防守大闸，也绝对不会拖球队的后腿。
最重要的就是在进攻端，想成为明星球员就必须有稳定的得分手段。
阿联的得分手段以空切与中远距离跳投为主，辅以背身单打与篮下强攻。
虽然具备一定的背身脚步，但是因为对抗不足，阿联背打时常常不下到低位，而是在8英尺左右偏翼侧的距离硬吃数回合后选择转身跳投结束进攻，加上他的中远投不稳定，导致命中率在内线球员中较低。
李衍建议易建联放弃背打，专攻面筐进攻，要增加无球跑动，提高自己空切内线和接球出手的机会。
至于最关键的持球进攻，李衍则认为阿联只需要练好干拔和持球对抗后的撤步跳投。
练习的重点就是出手的抗干扰能力，需要提高自己的出手速度和对抗性。
样样懂一点，不如精通一样，显然想在nba扬名立万必须要有自己的绝技。
成长进步不可能一口吃成胖子，即便是李衍这样的挂逼，加点也要一项一项地去加。
伤其十指不如断其一指！
李衍表示在练好这一招之后，再去想其他的，面筐的持球跳投会成为你的立身之本。
易建联对于李衍的话深信不疑，于是他就开始了枯燥的大强度训练。
脚步的移动，各个点位的抗干扰跳投。
简单的招式练到极致，易建联就如同武侠片中的剑客，开始了自己拔剑一万次的训练。
阿联是尼克斯来得最早，走得最晚的球员，球队的训练师几乎成了他的专属。
跟李衍相比，易建联才是真真正正的天道酬勤。
他的努力和进步，托马斯和球队的教练组都看在眼里，这也是易建联能够得到教练组信任的原因。
现在努力和汗水开始慢慢开花结果。
一个进攻回合。
易建联接球后，熟练地用身体顶开罗尔-邓的防守，获得出手空间，蹬地起跳，丝滑出手。
篮球划过一道弧线，“唰！”空心入网。
“好样的，阿联。”演播室内，于佳激动地喊道：
“阿联本场比赛的第18分了，他本赛季的进步有目共睹。”
张指导也跟着附和道：“天道酬勤，天道酬勤，你的汗水与努力不会被辜负……”