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而这一个“点”，便是浓缩全身血气之精华集于丹田，内敛金丹，处处成圆。
二者几乎是不约而同的都是在体内凝结“金丹”。
只不过前者凝结的是法力金丹，而后者，则是气血抱丹。
正所谓天得一以清，地得一以宁，谷得一以盈，人得一以长生。
意思就是无论是法力金丹还是气血抱丹，人得之皆会寿命大增。
按照《达摩手册》里的说法，若想要气血抱丹，首先就要将肉身里的‘精气神’提升到极致。
这里精气神可不单单只指气血。
还包括灵魂，也就是神魂。
肉身、气血、神魂，三者缺一不可。
强大的肉身才能支撑得了抱丹时的庞大气血。
而只有足够多的气血，才能凝结出“气血金丹”。
而也只有强大的神魂才能控制、浓缩全身气血之精华汇于一点。
三者相辅相成，缺一不可。
陈衍现在目前只满足其中一个条件。
那就是肉身。
以龙象金身之强，毫无疑问，在肉身上，陈衍已经完全具备了抱丹的条件。
其次就是气血。
虽然已经是先天圆满，但陈衍能够感觉得到他的气血还有提升的空间。
换句话说，他现在的气血并未达到极致圆满。
但距离圆满也不远了。
最慢的当然就是神魂了。
虽然两世为人，陈衍的神魂先天就比较强大，但距离圆满还尚且有一段不短的距离。
如果按部就班修炼的话，陈衍觉得
至少还需要十年。
这个修炼，还是因为陈衍修行道法，能够稳定增长神魂强度的前提下。
换做如魏山河、武安这般没有修行天赋的先天圆满来说，想要自然而然的神魂圆满，没有个百年时间根本就不可能。
这一下陈衍也终于知道为什么武朝建朝千年以来，武道一途有过先天圆满，还不止一位。
但除了那位传说中的达摩祖师，从未出现一位抱丹强者。
因为太难了……
满足气血抱丹的条件太难了……
如魏山河这般先天圆满，反倒是气血这一门槛是最先也是最容易达成。
但是其后的肉身特别神魂，对于这些先天圆满来说无异于登天。
在没有特殊的情况下，想要二者圆满，没有个百年乃至数百年的时间，根本就不可能做到。
而武师的寿命呢？
哪怕是先天圆满，也最多不过二百岁罢了。
武道一途，只有气血抱丹以后才会寿数大增。
在气血抱丹以前，武师实际上的寿命要比修行者低多了。
而这也是为何武朝武道一途从未有过抱丹出现的重要原因。
后面的路不是没有，而是太难了。
难得从未有过人达成过。
而对于那些想要兼修武道的修行者来说，他们追求肉身圆满同样也是非常困难的事情。
有这个时间，说不定他们早已凝练文武火炼，退气还液，凝结出法力金丹了，又何必顾此失彼再去劳心劳力去凝聚着劳什子的气血抱丹呢？