狂花非叶提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://www.qianyuwj.com），接着再看更方便。
就有种跳下床的冲动。”
就连一向内敛的赵山川，都忍不住吐槽起来。
江平则翻身下床。
一边去洗手间洗漱，一边笑道：
“可以啊，起来跟我一起去跑步。”
“卧槽，平哥你要不要这么拼？军训都结束了，你还这么早起？”
“我习惯早上锻炼了，你们睡你们的。
一会回来给你们带早餐。”
“谢谢老大，给我带一笼生煎包，一杯豆浆。”
施昀立刻接话道。
“我要葱油拌面。”
”我要蛋饼夹油条，加两个鸡蛋。”
江平笑道：
“你们还真会点……，行吧。我走了。”
现在系统升级，就剩下日常任务。
军训结束后，每天的运动两小时任务，就只能靠早上的跑步锻炼了。
从宿舍楼出来，来到大操场。
这些日子里，始终喧嚣的操场。
现在也终于恢复了往日校园中的平静。
时间还早，天刚蒙蒙亮。
操场上只有寥寥几个人，在慢慢跑圈。
估计是体育特长生，或者国防生里喜欢锻炼的主儿。
江平每天坚持健身，技能已经达到了中级。
跑步前，先热身。
不仅可以提高心率。
让身体的血液循环和心肺功能，有一个适应过程。
也能提升肌肉的温度、柔软性和对刺激的反应能力。
激活身体的关节和肌肉群。
本章未完，请点击下一页继续阅读！