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“抽不干，又不是真抽你的血，是调动你身体里的气，去催动下方土里的五行，你感觉被抽血，是因为伤口没有愈合，又有气场流动，让你感觉像是在抽血一样，冷静点，小师侄”‘我’保持着大胯马步的姿势，右手插在土里，左手呈剑指对着右手的肘窝，自言自语的念道。
我听师叔祖给我解释完后，心里就不再紧张，而是细细的感觉体内的气场流动。
其实人自身就是一个五行产物，可以通过打坐，八段锦，辟谷，咒语配合修炼等多种方式让自身阳气充盈，阳气足了，一些普通的魑魅魍魉就没有办法近身，我们道士再配合一些符咒，法术，请神等让不同的五行进行配合，但是这也只是道法的九牛一毛而已，风水中的气，卦象中的纠缠，请神中的魂魄，星象与地面的互动，山医命相卜中的五术等，各种传统文化的精华，都有其妙用的方法，有的可以用科学解释，有的则不然，但是科学解释不了的不代表它不存在，我认为，科学就像一个手电筒，照亮黑暗的地方，它就被归类为科学，但是手电筒照不到的地方，不代表它不存在。
我默默的感受身体里气的流动，气，不在身体里的血管中，也不在五脏六腑中，气存在于经脉，以前西方乃至被文化入侵的天朝都否定有经脉的存在，但是近些年国外通过特别的方法证实了经脉的存在，但是却找不到它，我们天朝的书籍里记载了大量的经脉路线图，但是却被弃之如弊，殊不知这些才是真正的无价之宝，我发现身体里的气并不是一股脑地向着右手聚拢，而是集中在云门与肩髎附近（肩膀位置），肩髎处微微发胀，气流顺着消泺，天井，支沟，液门，（顺着手臂，气体流向手肘，手腕到手指顶端）一路冲向环指（无名指）处的指尖也就是关冲处，只感觉无名指像是被刀片反复剐蹭一样，但是有没有那么严重，很痛，但是又有点舒服，全身的经脉流行速度要比平时打坐冥想快一点，整个右手流速最快，‘我’的眼睛并没有看着手臂，而且看向地面，但我感觉我手臂中，经脉通过的地方一定是鼓起来了。
‘我’盯着脚下的土地，似乎感觉到自身脚下的土地有了一种莫名的链接，隐隐能感觉到土地里的一些东西，在土地的深处似乎隐藏着那九颗人参，师叔祖也应该能感觉到，然后‘我’又继续念道：“元始安镇，普告万灵，岳渎真官，土地祈灵，左社右稷，听吾号令，参精遁匿，参拜天地，金性追击，还原此地，断其灵根，灭其精性，急急如律令！”
念完之后我感觉身下的土地好像开始震动了起来，但是震感并不强烈，圆圈内的土地整体开始下沉，大约下沉了一米左右，便停止了，我感觉整个右手都已经麻木了，担心的和师叔祖沟通道：“师叔祖，我右手麻了，能不能看一下，是不是废了？”
这次师叔祖并没有回答我，而且将整个右手全部插入土中，淹没至肩膀位置，我感觉手尖还有知觉，传来一阵触感，好像摸到了什么东西，‘我’突然抓住手尖触碰到的东西，用力地向上一拔，瞬间就将摸到的东西拔了出来，拔出来后一边向后退，一边全部拔出，东西出来的时候我就已经发现，这就是其中的一根人参，但是这人参并没有像刚刚那样左右乱动，奔跑，而且像一颗死物一样，静静地躺在地上。
‘我’用同样的方法，同样的咒语，将剩下的八根人参精依次从土里拔了出来，‘我’拍了拍手道：“师侄，你这连任督二脉都没有打通，气力不够，经脉还相对闭塞，所以右手的经脉有点经受不住气体的持续流通，麻木了很正常，不过你腹部有龙鳞，可以缓缓给你修复，也无大碍，回去之后，一定要勤学苦练，打通经脉，这样也能少生一些病，身体素质也会好很多，这里我给你传授一些通经脉的方法，你要切记，回去仔细琢磨。”
“人身任督二脉，为精气之源。督脉起于小腹，贯脊而上行，又络脑自脊而下。脑为髓海，命门为精海，实皆督脉司之，人背后有三关：尾闾（位于尾骨端与肛门之间，在夹脊尽头处，其关，通内肾之窍，上行，乃是一条髓路） 夹脊（自尾闾，上至第七节，与内肾，两相对处。）玉枕，（在脑后）脑后位置为玉枕，通之最难，如行牛车，所以要想打通玉枕关要会想象，就想象有一条带子绷在脑门上，拉着一辆牛车爬坡，这一爬坡，玉枕窍就通了，接着再虚灵顶劲，就是收下巴，头轻轻往上顶，一顶以后，气沉丹田，气就下来了，过玉枕后上去，沿头部正中线，经头顶、额部、鼻部、上唇中的龈交穴，这就是督脉的打通方法，下面是任脉。
再用意念感觉会阴穴，引导气体过腹部，沿腹正中线一直走承浆穴（下唇窝处），再引入口中停止于舌面，最后将舌抵上颚完成任督二脉的交汇，俗称‘搭鹊桥’。
（以下是深度任督二脉讲解分析，部分不感兴趣的读者可以跳过，感兴趣的打通任督二脉以后可以再看看）开上、中、下三个丹田窍，然后“打通三关”——就是通玉枕、夹脊和尾闾三个窍，这三个窍开了以后，就叫“神意相会冲泥丸”，这九个窍就是最上边有顶窍（灵窍），人的间脑里面有“泥丸”（总窍），泥丸下面有悬膺，下面是十兰重楼，然后是绛宫，然后是黄庭，黄庭下面是炁穴，下面是玄关，最下面是阴窍，也就是海底。阴窍和炁穴之间往往是“玄关”，炁穴跟任脉的气海相对；玄关的位置是自动出现的，你不要管它，等它自己来，你就知道了。这条线，上为顶窍，下为海底，是道家的中脉，道书丹书上一般叫“冲脉”。
真气出现的奥妙，就是开阴窍，开顶窍，开意窍，然后“神意相会，真气归中”。有些人的真气会自动走到炁穴，也有的就停在玄关。玄关，每个修道的人位置各有不同，玄关一窍怎么找？这个位置大体上离肛门半尺以上，相当于关元穴的后位，每个人不太一样，有的高有的低，这里就是玄关一窍了。它极其重要，以后采药结丹了，结胎、脱胎、沐浴、得药、炼丹全在这里。”
‘我’说到这里顿了顿又继续说到：“以上就是任督二脉的大体运行与通行的方式，修炼不一定需要盘膝而坐，可以选择自己比较舒服的方式进行感觉，小师侄，这九根人参就在这里，老夫就告辞了，我毕竟是一缕残魂，没事少叫我出来，对你不好，对我也不好”
师叔祖的声音越来越小，我也能慢慢的感觉到身体自己可以自由掌控了。
完全可以掌控身体之后，我扭了扭头，甩了甩手，抬起右手仔细的观察着有没有什么不同，发现刚刚刺痛的指尖，麻木的手臂竟都没有什么问题，我抬起手搓了搓头，让自己不再去想，环顾四周看向倒在地上的九根人参。
说实话，这个时候完全冷静了下来，我赤裸着全身，站在山顶还是感觉到一阵寒冷，加上我一天一夜没有吃饭，又耗费了脑力与体力，现在我只感觉自己饿得前胸贴后背。
看向地上的人参，也不管三七二十一，找到那根最大的人参，张嘴便咬了下去，普通的人参，入口最开始是有一些微甜的，通过咀嚼，味道会开始变苦，但是我现在吃的人参却截然不同，才咬下去的是，发现和地瓜有着相同的感觉，脆，并且香甜，而且汁水居然带有一定的温度，让我感觉就像在吃煮苹果一样，人参皮很薄，越吃我的肚子感觉越饿，我开始大口大口的吞噬起来。
不知道吃了多久，我感觉我已经吃不下任何东西了，一转身躺在了草坪上，看着星星点点的天空，发现这种生活也挺舒服，无拘无束，不穿任何衣裤，饿了就吃，吃了就睡，了无牵挂，想到这里，我突然又想起了山下的父母，心想不对，我父母还健在，岂能躺平。
躺了一会儿困意袭来，我闭着眼睛准备睡觉，突然感觉自己浑身像是被火烧一样，肚子发胀，感觉像有鼻涕从鼻子里流了出来，我睁开眼睛一抹鼻子，发现手背上全是鲜血，原来鼻子里流出的是鲜血，浑身火热难耐，让我想起了鱼鳞进入体内的感觉，但是却没有那么严重，因为我还是可能控制自己的身体，只是感觉坐立难安。
我赶忙站起来，站在圈内开始冲刺，想要耗费掉体内的热量，但是浑身太难受，而且肚子越来越痛，让我快要跑不下去，同时我感觉小腹深处的位置，居然传来一阵暖流，同样是热的感觉，但是这阵暖流让我感觉相当舒服，我突然想起师叔祖教我打通任督二脉的方法，于是迅速盘膝，原地坐下，开始意守丹田，缓慢的感觉丹田中的气。
我细细感觉气的流动，记得师叔祖说过，起始点是会阴穴，背为阳，腹为阴，同时引气向着上方游动，背部督脉一路冲过尾闾，夹脊，身体中的燥热好像也一起加入进入冲刺督脉的大军当中，但是到了玉枕穴处（脖子后），我明显的感觉这里的经脉变得窄了不少，而且气流似乎被卡在这里，我记得师叔祖让我想象拉着一辆牛车爬坡，我就用意念在脑后想象我脑门绑了一根绳子，拖着一辆在后颈处牛车向着头顶前进，一步，两步，三步，每走一步，我就感觉整个脑袋一阵发麻，同时也感觉脊椎上的气也向上推行一步，这个时候我已经听不到外界的任何声音，虫声，鸟叫，风声都荡然无存，我只感觉我拖着牛车费力的爬山，脑袋后就像被打了一拳，又涨又疼，我知道这个时候必须打通，如果我是普通打坐，修行，打通任督二脉肯定是随着时间缓缓打开，可能是一天，一周亦或是一年，不会有这么多气顶在我的脑后，肯定是吃了人参精的气，让我这样难受，这些想法都是瞬间在脑袋里想完，我继续拉着牛车向山顶走去，我只感觉脑后的皮肤好像都被顶出一个大包，感觉就快要破掉了！
我感觉牛车已经停滞不前了，“难道我就这样命丧黄泉了？”我心里反问道，这个时候我心里竟然没有一丝恐惧