倩玉小说网

1433、彩虹人【5 / 6】

李氏唐朝提示您:看后求收藏(倩玉小说网https://www.qianyuwj.com),接着再看更方便。

顾晨则是笑孜孜道:“当然了,你也可以反击他们,破坏这些服务站的玉米粉,他们一般会将玉米粉倒在水桶脸盆里,这就不需要我教了吧?”

“明白。”卢薇薇嘿嘿一笑,说道:“我们先踢翻他们的脸盘和水桶,然后再强一些玉米粉作为补充,至于那些矿泉水啊药物啥的,不需要就不拿。”

“聪明。”顾晨微微点头,感觉卢薇薇已经get到了要点。

而此时此刻,台上的秦刚,“简单讲两句”也似乎到了结束的时候。

秦刚深呼一口气,强颜欢笑的看向白小兰,说道:“那么,我就说这么多了,剩下的时间,交给主持人。”

“好的谢谢秦市长,非常感谢。”目送秦刚返回嘉宾席后,白小兰重新走到了舞台中央,也是笑孜孜道:

“那么废话不多说,我们现在马上进入到比赛倒计时环节。”

伸出右手食指,白小兰也是调皮的说道:“那么在比赛之前呢,我们还需要做一些准备热身动作。”

“经常跑步的人都清楚,这是因为许多人长期缺乏运动,突然进行激烈运动的同时,关节和肌肉方面,都还没有舒展开来,很容易造成什么?受伤对吧?”

“所以这个时候我们应该怎么办呢?就需要做一些准备热身动作。”

话音落下,台下一阵嚷嚷。

白小兰停顿了片刻,拿起话筒又道:“你刚才说什么?不会热身?哦,这没关系,我们这里有美女教练团,会教大家如何热身。”

扭头看向舞台侧边,四名身材姣好,且穿着紧身健美衣的靓丽女子,已经在那准备就绪。

于是白小兰对着台下笑孜孜道:“那么我们现在,就邀请我们的美女教练团成员们来到舞台中央,大家一起跟着我们教练团做动作,好的。”

当所有人员准备就绪后,白小兰站在四名美女教练团成员中间,也是拿起话筒,一边提示,一边跟随四名女子一起做起了热身运动。

“好的,大家一起跟我做,先压腿,伸出你的左腿,双手放在关节处,好的,一二三四五六七八,二二三四五六七八”

台上,在白小兰和四名美女健身教练的带领下,台下1000多号人,不管男女老少,都开始跟着节奏和音乐,一起做起了热身运动。

顾晨和自己的团队,则站在队伍的最后边。

热身的同时,也在观察周围的情况。

不少警队同事,也都在不经意间看看彼此。

此时此刻,热身运动也在渐渐进入尾声。

卢薇薇忽然拍拍顾晨肩膀,撇撇下巴,提示着道:“顾师弟,你快看,是刘志峰,他就在我们的两点钟方向。”

“我看见了。”顾晨默默点头,也是不由分说道:“我们跟他见过面,所以,他现在由我们另一组同事盯着,应该问题不大。”

“那也是。”卢薇薇嗯了一声,随后又指了指另一处方位:“快看,那个跟我们挣钱树屋酒店房间的人,那个大胡子。”

“我也看见了,他好像是一个人来参加活动的,而刘志峰好像也是一个人。”

本章未完,请点击下一页继续阅读!