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如今，5公里的越野跑对于吴德来说，已经驾轻就熟。经过洗筋伐髓之后，这种晨跑强度对他来说，已经没有了任何的负担。
只过了10分钟，吴德就脸不红心不跳的返回了基地。苗青衿诧异之际，赶忙检查了一下手环上吴德的晨跑路线，发现这小子竟然没有偷懒。
只是这速度着实有些快了！
“小德子，你最近表现不错。上午的时间我们就不再传授修炼常识，该学学用以傍身的武技了。今天我会传授你一门很基础的拳法—莽牛拳。”
莽牛拳，顾名思义，这套拳法招数简单易学，就像斗牛场的蛮牛一样直来直去。但是，它的破坏力巨大也不容小觑，尤其特别适合身强体壮的男子。
看来，这套拳法应该是苗青衿特意为吴德量身准备的
吴德闻言也是开心不已。之前总是像学生一样上课，他早就有一些厌烦了。虽然如今他已经进阶到一阶后期，但是没学个一招半式在身上，总感觉像没有拿着枪的士兵一样，安全感少了许多。
莽牛拳共分七式，苗青衿先是逐一讲解，然后再整体演练一番。只见她衣袂猎猎有声，每一拳击出都沉稳有力，仿佛眼前真的有一头蛮牛在那里跃跃欲试一般。
一番操练下来，苗青衿面颊微红，额头上也有些微微发汗。
“小德子，你别看这莽牛拳招式简单，可是在对敌上却十分的有效。你可以把双拳想象成最结实的牛头，或顶或撞；也可以把他们当作蛮牛的犄角，或插或戳！只要你将这七路拳法熟练的运用，对付一般的觉醒者是完全够用的。”
吴德也深知贪多嚼不烂。对于他这么个初学者来说，莽牛拳其实特别的适合。
接下来，吴德学着苗青衿的样子，也开始弯腰弓步出拳。苗青衿坐在一旁，不断的指正他的动作。
也许是莽牛拳确实简单，也许是进阶一阶后期让吴德的领悟能力强了不少，吴德学拳进步很快。
一上午下来，吴德已经能够自主的将这套拳法打下来。只不过拳法生涩，有形而无神，跟苗青衿自是差的很远。
吴德明显有些不满！
“吴德，你已经很让我惊讶了！要知道当初我初学莽牛拳时，可是花费了整整三天的时间，才全部记住拳法的所有关窍！你要明白，所有的武技都是要靠不断的打磨，才能够融会贯通。你一上午就能将全部的拳法熟记于心，已经算是很不错的成绩了。接下来几天，你就继续熟悉这套拳法，直到修炼至入门。记住，循序渐进稳扎稳打才是正道！”
下午的时候，吴德他们还是照常学习枪械知识。如今吴德记忆力超群，已经能够将所有型号的步枪知识倒背如流。
今天是一场实践操作课，同样的是拆卸和组装各种型号的步枪。
只见吴德双手并用，一顿操作没有丝毫的停顿。所有的枪械零件在他手中如同温顺的羔羊一样，非常顺滑的拼接组装在一起。不一会儿，10把不同国家不同型号的步枪，就整整齐齐地排列在一起。
看着刚刚转动了四圈半的计时器，苗青衿禁不住咬了一下嘴唇：这学习速度也太快了吧！
惊喜之余，苗青衿看了看训练计划表，从明天起他们该进行下一步实弹射击了。
和普通的军事训练靶场不一样，苗青衿在吴德的训练计划中还加入了一些活体的射击目标。毕竟，实战中敌人不会傻愣愣的待在原地等你去击杀。
当然这些都是后话，吴德首先还是要在普通靶场上达标。毕竟看得准和打的准，中间还是有一道鸿沟的。
很快时间就来到了傍晚，又到了吴德最难熬的喂蚊子时间。这次他倒是学乖了，一进入训练室就将感知放出去，哪里的蚊子少他就往哪里跑。就这样，他愣是在训练室里跑出了小10公里的路程，把屋外的苗青衿都气笑了。
这训练还能这样玩？
可是她事先也确实没有规定不能这样应对。没有办法，训练结束之后苗青衿只能又赶紧补上了这一条。
刚想到的办法就这样被教员一枪给毙了，吴德晚上吃饭时都没有了太多的食欲。一旁的三娘看到，不由好奇的问道。
“胖小子，你这是又怎么了？我听说你今天训练表现不错，很有武学天赋。这会子怎么又耷拉了个脸，连饭都不好好吃了？”
吴德见三娘问寻，便老老实实的把自己的苦衷倾诉给了这位前辈。
“孙前辈，不是我不够努力，只是那蚊子实在太多体积又小，我实在是防不过来啊。今天我连刚学过的莽牛拳都用上了，可是就像打在棉花上似的，没有一点效果。”
苗青衿在一旁听到之后倒有些不乐意了，立马插嘴辩解道。
“既然你神识都已经察觉到了蚊子的位置，那就去躲呀！你躲开之后，它们自然就咬不到你了。”
“我是躲了呀，可是你不是说以后不让乱跑吗？”
“你也知道那是乱跑。蚊子都追不上你，当然不用躲了！”
……
好好的饭堂突然变成了辩论赛场。吴德跟苗青衿都不退让，吵的那个热火朝天！这让一旁的三娘感到十分新奇，咯咯笑得合不拢嘴。
宝妞跟鳞鳞早就见怪不怪，两只灵宠只管正疯狂地往嘴里塞美食，他们可不想把时间浪费在这上面。
“行了行了，你们两个都别吵了，让我老婆子给你们评一评理！”
吴德闻言心中一喜，朝着三娘身边凑了凑，做出一副你要为我做主的可怜模样。苗青衿闻言也作罢，她也想要听一听这位孙前辈的见解。
“其实，青丫头让你在密室中分辨蚊蝇这种细小的生物，目的就是锻炼你的神识，让你更精确的锁定神识范围的内的所有事物。所以，这种训练方法的出发点是好的，效果也不错。”
三娘给了饥饿疗法很中肯的评价。苗青衿听闻顿时挺了挺胸脯，自信心大增。
“但是……”
“哈哈，我就知道还有但是！”
吴德突然大叫一声，打断了三娘的发言，仿佛一个胜者一样冲着苗青衿挤眉弄眼。
只是他还没得瑟几秒钟，脑袋就被三娘狠狠的来了一个暴栗。吴德吃痛，顿时蔫了下去，老实的坐回桌旁，再也不敢出言捣乱了。
“但是……，你这个训练并不完整，没有闭环！青丫头，你告知他要利用神识去识别这些蚊子的位置，然后尽量的躲开。但是作为一名修行者，躲避不是目的，只有将敌人击杀，才能一劳永逸！所以，我认为你应该再教他一套击杀蚊虫的方法。这样一来，这个训练方法便形成了一套更加完善的训练体系。你说呢，青丫头？”
苗青衿听得很仔细，不住的点头。显然她也意识到这个饥饿疗法的不足之处，只是她手头上没有三娘所说的这种武技，实在是巧妇难为无米之炊啊！
似乎是早有所预料，三娘从身后拿出了一个红色的锦盒。打开锦盒，里面躺着数10根银光闪闪的飞针。
“小德子，我这里倒是正好有套针法，以前我专门用它来对付那些群居的小型妖兽。不知道，你有没有兴趣学习一下呢？”
苗青衿闻言大吃一惊，不住的朝吴德挤眉弄眼，示意他赶紧答应。
毕竟，大多数的功法武技向来只在一些大组织和家族内流传，很少会传授给不相干的外人。三娘今天传授的又是一套稀有的针法，那价值就更不可随便揣度了！
但是吴德的表情却有些尴尬！
“前辈，我想先问一下，学习这套针法是不是还需要我割点什么？”