爱看猫打滚提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://www.qianyuwj.com），接着再看更方便。
厚度+999之类的。
“啊啊，这样的成长我才不想要啊！”
白月恨不得在地上打滚，
过去了几十分钟，白月才冷静下来，不管情况如何，明天脸皮厚度非得+1不可了。
不给脸皮附魔，他还怎么活下去。
“我该怎么才能保持冷静呢？”
白月咬着手指头，他想了想，上课的时候伊鲁卡老师似乎讲解了提取查克拉的方法。
这个时候，只有修行才能让他心静下来。
提取查克拉的方法是什么来着？
对了，
他好像写笔记了。
白月上楼去拿出笔记本，翻开后阅读课堂笔记。
这一会儿白月心情亢奋，他读了一会儿，才缓过劲来。
提取查克拉有三个必要条件。
第一个，拥有提取查克拉的才能。
第二个，精神力量和身体力量达成平衡。
第三个，以结印手势为引子，引领精神力量感悟身体变化。
提取查克拉的过程，说白了就是打坐冥想，符合条件，自然而就能得到查克拉能量。
要是祖宗没有被六道仙人分享查克拉，
你精神力量和肉体力量在强，也提取不了查克拉。
这一会儿白月内心还没宁静下来，
他去冲了个凉水澡，换了一身干净的衣服，才开始准备提取查克拉能量。
替身对生命体的影响还没有开始测试，但是他很快就会有查克拉了，
这种测试也没有多少意义。
但是之后有一个测试，必须提上日程。
白月一定要知道，
查克拉这种力量，能否伤害到替身。