懿刀熊提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://www.qianyuwj.com），接着再看更方便。
司锦知道，这并不代表芈辰变弱了，而是他们之间的差距越来越大了。
这套呼吸法其实还是挺简单的，刚开始可能有点不习惯，不过经过近一个小时的尝试后大家基本都做得有模有样了。
“现在所有人围绕着操场慢跑五圈，记住一定是慢跑，呼吸节奏不能乱。”司锦吹了吹哨子。
哀嚎声中，一堆人开始上了跑道，不情不愿地跑了起来，修炼是真的想修炼，跑步也是真的不想跑。
这样的呼吸节奏加上慢跑这种有氧运动，不久后一堆人便乱了呼吸，不得不停下来调整。
少数掌握了呼吸法的人在慢跑之下似乎进入了一种奇异的境界，跑步的速度也慢慢加快。
仔细观察下可以看出他们身上的肌肉在有规律的震动着。
芈辰一眼便看出了其中的原理，这次的军训变得索然无味，找了个地方闭眼打坐了。
这样的举动加上与众不同的衣着早就引起了很多人的注意，不过教官没有发话，也就没有人去管这闲事。
后续大家经历了更多的摧残，不过少部分表现拔尖的人显得格外的轻松。
想到晚上就可以接触到神奇的功法，刚体验了呼吸法的同学们一个个兴致勃勃，恨不得时间变得再快一些。
而此时的芈辰正兴致勃勃地用筷子捞着东西。
“要不你挽起裤腿下去捞？”戴思安面无表情地看着芈辰，身边是一脸委屈的黎茗雪。
第一次吃火锅的芈辰被震惊到了，没想到世界上会有这么好吃的东西，像是几天没吃饭一样，吃得满嘴流油。
他的手速很快，东西没熟就夹起来吃了，二女根本抢不过他，只能眼睁睁地看着肉一片一片被夹走。
话说从戴思安第一次见到芈辰起，他便一直在吃，像是永远填不饱一样的。
经历了一次不太愉快的海底捞后，大家终于熬到了晚上。
操场上早已坐满了人，听说是因为要打坐的原因，所以没有在教室上课。
夏日的晚风带着一丝凉意，安抚着众人激动的心理。
在一阵哗然下，司锦终于到了。
“话不多说，想必大家早就按耐不住了吧。”司锦笑了一下说道。
“大家排好队坐好，现在由我来跟大家讲述修炼一事。
目前修炼境界早已被规划下来，大致和大家所看的小说略显一致，这里就简单说说。
凤初境：疾病不生，身轻体健，练气。
琴心境：返老还童，明晰自身，筑基。
腾云境：飞行天地，腾云驾雾，金丹。
晖阳境：天地能源为己用，元婴。
本章未完，请点击下一页继续阅读！