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李梦凡也没强求，随文山乐意。
“那你可以开始了。”李梦凡开口。
文山站起身，开始逐渐兴奋全身，让自己逐渐爆发，慢慢达到最强状态。
文山的心跳开始加速，呼吸开始加快，血液流动加快，面色逐渐变得红润，眼睛越来越明亮，浑身肌肉慢慢紧张，一块块隆起，整个人的状态都变得锋利，强大，锐不可当。
李梦凡坐在沙发上看着，目光明亮，有些惊奇，以文山现在最多百分之十三十四的身体开发度来说，现在爆发的力量有些强了，几乎已经接近自己全力爆发的状态了，真是太惊人了。
文山已经完成了爆发，但是却一直站着没有动。
不是他不想动，而是不知道怎么动。
他尝试着动了一下，只感觉自己像是一个机器人，除了大脑是自己的，其余的都是不听使唤的钢铁部件，想要控制它们做出自己想要的动作很艰难，很费力，做出来的动作也像是齿轮带动下的机械臂一样，移动起来一点儿都不顺畅，机械、颤动、停顿突然，和机器人没两样。
李梦凡好笑地看着文山，看他想动又没办法动的样子，不禁调侃道：“怎么了，干嘛站着，坐下啊。”
文山就这么定在了原地，无奈苦笑。
这还真是不一样的体验啊，之前的力量训练进展的很顺利，虽然心理负担比较大，但是总体而言没有遇到像现在这样让文山无力应对的局面。
那个时候，文山爆发了力量之后，立即就有对象可以发泄出去，不至于让那种庞大的力量一直贮存于体内，时时刻刻都要分出精力去管理，去控制，他只需要爆发力量、发泄出去就好了。
但现在的文山就像是怀抱着一件脆弱的冰雕一样，处处小心翼翼，生怕磕着碰着，要时时刻刻地控制住体内磅礴的力量，限制它们的活动范围，不让它们冲出体外，对外界造成任何影响。
文山现在很忙，忙着爆发力量，忙着控制身体，忙着小心翼翼，以至于都没有精力去反击李梦凡在一旁的嘲笑。
整整两个小时，文山才稳住体内远超常人四五倍的力量，才逐渐熟练地控制住身体，才终于坐到了沙发上，现在额头上已经出现细密的汗珠了。
文山刚坐下来，正要缓口气，李梦凡就走来了，把文山的水杯放到他面前，说道：“现在你应该已经控制得差不多了，可以试一试更加精细的身体控制了，把杯子拿起来，喝口水。”
文山一脸苦涩，抬头看向李梦凡，乞求地说道：“我现在很累啊，能不能先让我歇一歇？”
李梦凡不以为意，语气冷淡地说道：“不行，越是这种时候，就越应该坚持下去，超越自己的极限，才能获得更多的好处。”
文山坚持不过李梦凡，只好继续爆发力量，现在他只感觉全身上下所有的肌肉都在发烫，发酸，慢慢地无力，那是乳酸大量形成造成的。
文山很痛苦，五官渐渐扭曲，坐在沙发上身体前倾，用两只胳膊撑在膝盖上，低着头忍受痛苦，情不自禁地开始低吼出声，替自己振奋精神，加油打气，继续坚持。
慢慢地，文山感觉到了一丝凉意出现在自己的右胳膊上，很舒服，让自己的右胳膊瞬间轻松了一些，紧接着又是一丝凉意出现在大腿上，之后又是一丝，还是一丝，一丝丝凉意出现在全身的各处肌肉中，带来凉爽舒适的感觉，缓解了自己因为肌肉发酸无力带来的灼热的撕痛感。
文山不由得深吸了一口凉爽的空气，瞬间全身都轻松了一下，紧接着，遍布全身的那一丝丝凉意开始快速蔓延、汇聚，整只胳膊、整个大腿都是冰冰凉凉的感觉，就好像有冰水在自己身上流过似的，这让文山不由得又深吸了几口凉爽的空气。
凉意渐渐褪去，文山已经感觉不到肌肉的灼烧感了，也没有了全身无力的感觉，反而感觉像是在炎热的夏天跳进了冰凉的海水中一样舒服，
文山试着动了一下身体，惊喜发现竟然很轻松，就像是没有全面爆发的平常的身体一般顺畅随意，挥洒自如。
这是？突破极限了？