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在我小学三年级的时候，身体并不像同龄的孩子那样健壮。我常常生病，家里的长辈说我的“阴气”重，容易招惹些不干净的东西。那时候的我，对世界充满了好奇，却也常常感到恐惧。
我有一个妹妹，她只比我小两岁，但我们的感情非常好。她去哪，我就跟到哪，就像她的影子一样。有一次，妹妹去了她的同学家玩，我也毫不犹豫地跟了过去。
那个同学家的摆设十分奇怪，两张床中间放了一张大镜子，镜子前面还有一个吊灯。尽管吊灯开着，但房间里依然显得昏暗。我和妹妹还有她的同学在那玩了一会儿，时间过得很快，转眼就到了下午，我们该去上学了。
那时候，我还不够高，需要踩着板凳才能够到吊灯的开关。妹妹和她的同学在关灯，我就站在旁边看着。突然，我注意到镜子里出现了一个奇怪的身影。
那是一个披着长发的女人，穿着一件白衬衫，她静静地站在镜子前，目光直直地盯着门口。我揉了揉眼睛，以为是自己看错了，但再看时，那个身影依然在那里。
我心里非常害怕，但我不敢说话，只是默默地催促妹妹快点，我们要迟到了。我尽量保持镇定，但心里的恐惧却像潮水一样不断涌来。
终于，我们离开了那个房间，走出了那个同学的家。到了外面，天已经大亮，我才敢悄悄告诉妹妹我刚才看到了什么。她听后也十分害怕，我们决定以后再也不去那个同学家了。
随着时间的推移，我逐渐长大，身体也变得强壮起来。但那个镜中的身影，却像一块阴影一样，始终笼罩在我的心头。我常常会想起那个恐怖的下午，想起那个披着长发、穿着白衬衫的女人。
我开始对镜子产生了深深的恐惧，每次看到镜子，我都会想起那个下午。我害怕镜子中会突然出现那个女人的身影，害怕她会从镜子里走出来，伤害我和我身边的人。
我开始避免照镜子，甚至在家里也不敢看镜子。每次洗澡或者整理仪容时，我都会尽量避开镜子，生怕看到那个恐怖的身影。
这样的恐惧一直持续了很多年，直到我上了大学，开始学习心理学。通过学习，我逐渐明白了，那个镜中的身影，其实只是我内心深处的一种恐惧和焦虑的投射。
我明白了，恐惧往往来源于我们自己，而不是外界。那个女人的身影，只是我内心深处对未知和恐怖的恐惧和想象。
现在，我已经能够坦然面对镜子了。我知道，镜子里只有我自己，没有那个恐怖的身影。我也学会了如何调整自己的心态，面对恐惧和焦虑，不再让它们影响我的生活。
回想起那个小学三年级的下午，我感谢那段经历让我成长，让我更加坚强和勇敢。我知道，无论遇到什么困难和挑战，只要我勇敢面对，就一定能够克服。