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“有什么区别吗？”
“嗯~~~”程晓羽抬手支着下巴，想了须臾回答道：“就我自己的体验而言，紧张只是因为觉得自己不太擅长对话，所以精神会紧绷起来，你自身是能够意识到该说什么话，不该说什么话，能够不破坏气氛的。这与自身的身份认同关系并不密切。而焦虑则是害怕自己在社交场合中表现的不够机智迷人，由此没办法呈现出一个完美的自我，所以会焦虑。这是与自我身份认同密切相关的另外还有一点重要的区别是驱动力不同吧！前者想要离开社交场所，是觉得我说这么多已经足够了。而后者想要离开社交场所，是害怕说多了暴露自己的缺陷”
“哦~~那我应该是紧张的那种”夏纱沫稍稍松了口气，“我从来没有觉得我自己很完美，也没有这样要求过自己。”
程晓羽笑了下说：“那就只能说你特别内向吧！不是社恐，不过我觉得你也”他举手示意了一下，“稍微太内向了那么一些些”
“我知道。”夏纱沫有些沮丧的说，“我其实也想试着改变”
“想要改变不难。”程晓羽认真的说，“不过你是不是真的想要改变？”
“当然是真的啊！”夏纱沫不解的说，“怎么会不是真的呢？”
“我的意思是，你得问问你自己，你想要改变，只是觉得我这样不够合群，有些太特立独行了。还是因为你独处的时候觉得孤单、寂寞，特别向往人与人之间的交际？”
夏纱沫思索了好一会，才闷声闷气的回答道：“我也不太知道。放假的时候我一个人在家，做做饭，弹弹琴，唱唱歌就很快乐，也没有觉得非得社交不可。不过有的时候也觉得想要有那种志同道合朋友，能聊聊天，能倾诉一下苦恼什么的”夏纱沫小声说，“可我不怎么会说话，所以没有人想和我这样无聊的人做朋友吧！”
程晓羽回头看向了夏纱沫，眨了眨眼睛说：“要不我们试看看吧？”
一直注视着程晓羽后背的夏纱沫看见程晓羽回头，立刻把头垂了下去，她心惊胆战的问：“试看看什么？”
程晓羽微笑，“做朋友啊！”
夏纱沫迟疑了好几秒，才红着脸微微点了点头，动作幅度不大，但尖尖的下巴却快要戳到胸口里去了，又隔了好一会，又用轻到像是呢喃的声音回应：“好好好啊。”
“那夏纱沫，今天我请你吃饭。”程晓羽笑嘻嘻的站了起来，“昨天把你的眼镜弄坏了也没有赔你。”
夏纱沫连忙摆手，“昨天那是我自己的问题，再说镜架没坏，只是要换镜片而已，要不了多少钱。”她推了一下滑下来的眼镜，“更何况我自己也带了饭”
“欸！你别说，我昨天看见你的盒饭真是馋的直流口水。今天吃了你做的饼干就更想要试看看了！”程晓羽盯着夏纱沫的饭盒，故意吞了口唾液，“要不是这样，我请你吃食堂，你把你的盒饭给我吃？”
“不”夏纱沫摇头，“不太好吧？”
“我觉得吧，如果你真的想要改变一下自己这种特别内向的性格的话，可以试着跟我还有王欧去食堂吃饭，要知道对于我们夏国人来说，餐桌可是一个非常重要的社交场合，可以说朋友之间很多社交场景都是发生在餐桌上的，这也算是一种社交训练。”顿了一下，程晓羽又说，“当然，这种事情我没有办法勉强你，毕竟你自己的感受也很重要，太为难的话，确实也不是非要做这样的训练”
“我也不知道”夏纱沫握着饭盒的手扭动得更厉害了，抬头看了眼程晓羽，慌张的说，“要不要不等明天吧？”
程晓羽笑了笑说：“做了决定就别等什么明天了？我是真心想要吃的盒饭，不是客气。”他拿起了夏纱沫的饭盒，“走，我们一起去食堂，你想吃什么菜，我给王欧打电话”
夏纱沫有些猝不及防，挥了下手，可程晓羽已经把她的饭盒给拿走了，就在她迟疑的时候，程晓羽人都已经走到了教室外面，她轻声喊道：“程晓羽别”
程晓羽一手拿着饭盒，一手拿着谱子，站在窗户边停住了脚步，他假装沉思了一下，将手中的谱子递给了夏纱沫说，“那我用这个跟你换，你看成不成？”
“这这是什么？”
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