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莎拉波娃说。
莎拉波娃看上去非常的贴心，去拿水来给张峰喝了，也不给他们喝。
他们就在那里眼巴巴地看着，他们倒是不缺水，但能有干净水喝也是很好的啊。
整天泡在水里不缺水。
"看什么看，有本事你们让你们的女人来啊！"张峰一边说一边喝着。
"疯子，算你狠，我们走！"李剑直接暴走了，实在是看不下去了张峰说:"别啊，暴龙，让莎拉波娃给你一点水喝！""哼……"李剑冷哼一声，也不休息了跳进水里继续训练。
其他人也跟着走了，也不跟张峰说话了，张峰成了全民公敌了都。
张峰无奈地笑笑。
抬头看天，天气很热，太阳很好，但是在山里不热，特别是在水里一点都不热。
"你还要下去吗？
"张峰问莎拉波娃。
莎拉波娃说:"要啊，我要训练！""你把身上的负重卸下来，慢慢来，一定要注意呼吸，我教过你很多次了，不管是在水里还是在跑步，呼吸都是一样的！"张峰说。
莎拉波娃使劲点头，现在在是找到原因了，要懂得呼吸不然会很累。
"那你下去试试！"张峰说。
莎拉波娃下去了，这次没有负重，虽然水流湍急了点，但凭着她的游泳技巧还不至于沉下去。
"慢慢适应！"张峰说着也跳下去了，在她傍边游着:"你在这里游着，我上去了！"莎拉波娃说:"好，你去吧！"她在这里有了一点的成就感的，她在努力地是自己不沉下去同时还能不被水流冲走。
就这样，他们一天早上的训练就如此了，莎拉波娃在原地训练着，张峰上去引领他们。
中午的时候有两时的时间，弄吃的和半个时的休息。
吃的依然是牛肉。
莎拉波娃可不帮他们去山里找食物，因为这样会浪费很多的时间，她还要训练呢。
知道傍晚十分他们才结束一天的训练，大家一起去找吃的了。
现在在山里找吃的越来越难了，因为这两个多月以来，阎王他们已经将附近能吃的东西都找过了，要想找到水果吃，就必须要翻越几座山这一来一去就一个时了。
今天他们在河里抓了不少的鱼上来，游泳的时候碰上就抓住丢到岸上来。
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