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因为牙牙现在只有五星的实力，所以陈越也就暂时没有慌着让她在能量变化的场地之中进行训练。
在纯粹的水系能量领域之中进行训练，虽然比不上能量外放与其他属性能量进行对抗提升的多，但胜在稳定。
牙牙这种阶段的精灵，适合用温和一些的方式，这样的提升即便缓慢，但也有不小的效果。
牙牙进入这一处领域之中后，有些惊喜，躺在水里舒服的眯起了大眼睛，很是开心。
“呀呀呀呀……”
好舒服啊……
看着宛如小精灵一般的红珊姑娘在水里扑腾，陈越笑了笑。
“牙牙，我把你放在这儿可不是为了玩儿。”
“在湖泊里面进行能量外放，感受周围的水系能量律动。”
“然后锻炼自己的对技能的使用，这样对你会有很大的提升。”
陈越摸了摸她的头。
牙牙闻言，有些似懂非懂的点了点头。
陈越看她这样，有些无奈，一看她就是没听懂。
他只能一步一步的指挥红珊姑娘。
还好，她并不笨，只是一时有些迷糊。
很快，她就明白了陈越的要求，开始认真的训练起来。
陈越见她对于训练也熟悉的差不多了，随即站起身，起身前往坚盾力士将要进行训练的地点。
坚盾力士的训练方式就要简单很多了。
它需要提升的，是体力。
精灵的体力要通过纯粹的锻炼进行提升，其实很难。
因为这就跟人的身高一样，对于天赋的要求非常高。
有些精灵天赋不行，再怎么锻炼也难以提升。
有些近乎天赋异禀，不用锻炼也肉的一批。
当然，坚盾力士属于后者。
但是它依旧要进行锻炼。
不仅要进行充足的锻炼，陈越还要掏腰包买一些东西来辅助它进行提升。