余老九提示您：看后求收藏（倩玉小说网https://www.qianyuwj.com），接着再看更方便。
“嗯，力度不小，而且确实能够做到整合发力，下半身与上半身结合的非常好。”
程师傅微微一笑，他天赋极佳，练通背拳二十余年，能有现在的水平很正常。
余诚话锋忽然一转，又说道：
“但你并未达到力之极境，你的每一个关节传导、每一块肌肉爆发，过程中都浪费了不少的力量，所以你打出来的，并不是你自身的极致。”
余诚走到程师傅身后，看向黄飞道：
“黄师傅，来帮程师傅拿拿靶。”
朱总的接待室里有不少习武需要用到的器材，其中自然也有手靶。
黄飞立即起身，去拿来一个厚实的拳靶走到程师傅面前。
余诚就站在他身后，说道：
“你可以试试看，再打一次。”
程师傅不明所以，但还是听从余诚的话，再来了一次。
这一次他并没有用全力，不过依然还是整合发力，看似轻盈，实则力量确实不小。
就在程师傅出拳的瞬间，余诚忽然一指刺在他腰部。
精神力全部集中的程师傅被这忽如其来的一指吓了一跳，身体就仿佛野猫受惊一般，瞬间炸毛。
与此同时，他的拳头也已经打在了黄飞的手靶上。
“砰”
巨大的响声回荡在整个接待室里，所有人都听得出来，这一拳有多重。
程师傅愣了一下，看着自己的拳头。
他习武多年，对劲力的理解同样不俗。
刚才余诚这一下，似乎让他明白了什么。
余诚看着程师傅，笑道：
“现在明白了吗？”
程师傅点了点头，又摇了摇头。
“似懂非懂。”
余诚点头道：
“这个状态最好，似懂非懂，就会去琢磨。”
“刚才我那一指，其实就是相当于给你身上的力量传导增加了一个反弹的契机。”
“而且是出乎你意料之外的外力，人在无意中打出来的力道，没有任何刻意调动，却能极为透彻，这种力，远比有意识发力更具有穿透性。”
“就比如你用手指去接触一块烧得火红的铁块，在被烫到的瞬间，你的手臂会本能的骤然缩回。”
“这股骤然缩回的力量，就是最通透、最自然的发力。”
“练拳练到极致，劲力练到极致，就是在追求这种状态，一招一式，发乎自然，力量勃发，没有丝毫阻塞，自然也不会有丝毫浪费。”
程师傅愣在原地，若有所思。
刘洲、陈驰他们这两个练传武的人也似乎在思考着什么。
黄飞脱下拳靶，甩了甩有些发胀的手掌，笑道：
“听余老师说完，我都似乎有了些启发。”
程师傅回想着刚才自己那一瞬间的感受，豁然开朗。
他忽然明白，原来他还有继续进步的空间，还有目标可以继续去追求。
这种感觉，就像是余诚给他硬生生将本以为走到了尽头的武术之路又给加上了一大截。
如果他能成功走出去，那他的拳法境界，必定还能再往上拔高一个层次。
程师傅看向余诚，随后深深鞠躬，恭敬道：
“听余老师一句指点，胜过我自己苦练十年，程宽拜谢老师大恩。”