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所有人一起努力，一起进步。
如果懒散的队伍不改变，那怎么夺得总冠军。
一个懒散的环境会改变所有人，他们会消磨人的热情。
当所有人一起努力的话，那这个氛围就会变为积极的，积极带动一切。
不过，闫松一开始还是会放松一些的，总不能让大家一下子就接受这么严厉的训练。
从零开始，一点一点抓严，这样的话，像这些懒散习惯的人，也没有不适应或者抱怨的事情发生。
“快跑，快攻必须要快！”
场上，闫松将球扔给林奇后就开始在后面追赶林奇。
林奇有些小慌张，但还是在用力奔跑。
等到林奇到达内线后，他准备扣篮时，却是被追上来的闫松盖了帽。
“不行，不要慌张，快攻追求的是快。”
闫松说着，再次安排起其他人一起练习这个训练方法。
没人觉得不对劲，这个训练的不仅仅是快攻时的奔跑和稳健。
而追赶方，负责的就是追赶上快攻者，那他们练习的就是追赶快攻。
一举两得，这些都是闫松在尼克斯时期的训练方法当然还有很多，只是一天的训练量不能太大。
不然有人受不了，或是训练量过大，就会容易受伤。
所以，大家一天过得也不算太累，但也绝对不会太轻松。
左肩过后，众人一起冲凉。
他们还在惊叹着闫松的训练方法，现在他们不知道这样会有什么作用。
不过很快，只要过几个星期或是几个月就可以看到这样训练的结果。
艾弗森和拉特里夫还是特别期待的，他们从来没有这么充实过，连这种疲惫的累也许久没有感受到了。
拉特里夫用凉水漱口，随后用力吐出。
太爽了，今天得训练量他自己故意加了很多，闫松给他订的是五组，而拉特里夫自己就加到了八组。
拉特里夫如此拼命，也是知道闫松和杜德里的事。
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