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肾虚腰疼像折了一样，去检查却没病，仅仅是腰肌劳损。
表现：腰酸痛，经常发作，尤其在长期站立，或者久行之后更为明显，弯腰劳作后也会不受力，容易疲劳，过劳则耳鸣，腰膝酸软，性功能减退。
原因：肾精消耗过早致腰脊失养
方法：补肾壮腰 舒筋除湿
方子：如果舌体比较细小，没有舌苔，舌头较红，属阴虚者。用木瓜30克、怀牛膝18克、狗脊30克、续断15克、杜仲20克、熬水冲服六味地黄丸。如果舌体胖大，舌边有齿痕，舌面有薄白苔，属阳虚者，用木瓜30克、怀牛膝18克、狗脊30克、续断15克、杜仲20克、熬水冲服金匮肾气丸。如果脾胃饮食较小，有痔疮者，可以同时服用补中益气丸。如果腰以下冰凉，感觉像坐在水中一样冷，腰部有坠痛而沉重者，可以用甘草30克、白术30克、干姜60克、茯苓60克，配合补中益气丸服用。
6年的痛风被一个上中下通用的痛风方搞定!
痛风严重的叫白虎厉节，像被老虎咬住一样，可见这种疼痛是很可怕的。病不可怕，可怕的是病因。有个商人，痛风六年，暴饮暴食，经常吃海鲜，右膝关节肿大，扪之发热，不得弯曲，已经见不到“骨性标志” 了，走路需拐杖相助，常常晚上痛醒，难以入睡。问，中医能不能治痛风？答曰：看起来很凶猛，常常很快能制服。如果深谙益气活血、通利关节、清热除湿之法，这匹老虎也不过是纸老虎。
我给他写了个方子，是金元四大家之一的朱丹溪创立的，这个方子叫上中下通用痛风方。大概过了一个月，给我打电话说，腿没有以前那么疼了，晚上也睡得着觉了。朱丹溪，它的医术有多高超呢？朱丹溪为众民治病，卓越的医术和显著的治愈疗效，而被世人誉为“神医”。与刘完素、张子和、李东垣等人并称为金元四大名医。朱丹溪本名朱震亨，因家乡有条美丽的丹溪和开方一帖便见疗效的缘故，人们称其“朱丹溪“。因医术卓越、医德高尚，在当地很有威望。痛风方是朱丹溪治疗痛风的名方，《丹溪心法》不出方名，仅说“治上中下疼痛”，《金匮钩玄》命名为“上中下痛风方”，《丹溪治法心要》称作“治上中下痛风方”。痛风的发病多因血分有热，血分有热就犹如水气沸腾，而在这个时候身体受到冷水、水湿、凉风等邪气的侵入，就会导致“寒凉外搏，热血得寒，污浊凝涩”，从而导致痛风发作。
再一个肥甘厚味也会化湿化热，所以说这个湿热就是痛风的罪魁祸首。为什么腿脚先痛风？因为湿性重浊，总是沉积到下面去，像那个淤泥缸一搅过后呢，等一段时间那些浊的都往下沉。上中下通用痛风方：姜南星、苍术、炒黄柏各60克，川芎30克，白芷15克，炒神曲30克，桃仁15克，威灵仙9克，羌活9克，防己15克，桂枝9克，红花45克，龙胆草15克。用法：将这些药研为细末，曲糊为丸，如梧桐子大，每次服用6克。一天三次。饭后半小时服用。其实你也不用做成丸子，就打成粉，每次服用6克就好。中医的奇妙之处在于用方，用方的奇妙之处在于配伍，这个治疗痛风的方子也一样，配伍才是其中的奥秘所在。姜南星燥痰散风，尤能化经络间痰浊之气。龙胆草清利肝胆湿热。黄柏苦寒，把热直接往下清，苍术健脾燥湿，此为二妙散，二妙散是针对邪气而立论的，往往湿邪下陷会伴随着身体中焦之气升提不起来，苍术加强脾胃的功能，往上走，这一上一下，整个气机就流动起来了。
这时你再加点风药，给它一股助力，风能胜湿，那么下焦潮湿的情况就能解决了。人体下焦潮湿环境一解决，许多杂病怪病不治自愈。因为湿气生长依存的环境改变了。
所以朱丹溪用了四味祛风的药：防己、羌活、威灵仙、白芷。防己有风药的特点，羌活祛百节之风，白芷祛头面之风，威灵仙更猛，可以祛十二经络的风。
川芎为血中气药，不单能升，而且能降，通行十二经络，所以古人说：“川芎能上行头目，下行血海，旁开郁结。”通上彻下之功，非同一般。正是有了川芎，上中下痛风方才实至名归。湿热久了，会阻碍气血运行，血脉就会出现淤血，出现淤血就会不通，不通就痛。用桂枝温经通络，桃仁、红花活血去瘀，经络通畅了，正气才进得来，邪气才排得出去，气血运行就畅快。神曲消积滞，为什么要消积滞呢？朱丹溪认为痛风病患者肯定存在积食，正是这些积食没有化掉才会产生湿热嘛，就像沼气池发酵的原理一样。