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到了晚上,他基本上可以正常打坐了,只是刚坐了五分钟就有些心烦意乱,浑身冒汗。
打坐就是这样,虽说是坐着,一开始并不容易。
任何一个人刚开始打坐一定会感到烦躁不安,身上就像是有蚂蚁爬一样,这是因为控制不好呼吸,只有掌握好呼吸节奏,才能真正静下心。
过了半个小时左右,苏禹心从最初的烦躁逐渐演化成了痛苦,无数的负面情绪从心底冒出,然后被放大。
同时脑海中还闪现过这段时间遇到的人,刘老头,柯家兄妹,胡雨柔……
如同走马灯一样,最后定格在刘迹……他的脸变得扭曲,恐怖,像是从地狱爬上来的恶鬼!
苏禹心瞬间睁开眼睛,把桌子上的水杯狠狠砸在了墙上。
听到响声,门外的宣璃烟急忙进来,用湿毛巾擦拭着他脸上的汗。
“深呼吸……”
最初打坐所体验的完全是心境的具象化,可能一些大大咧咧,没什么心事的人就只会感到又累又烦。
但苏禹心的反应明显过激了,过了一会,他的眼神逐渐恢复了正常。
“你心里有很多垃圾没有排出去,只是你以为排出去了。” 宣璃烟说道,“把心放空,控制好呼吸。”
“师姐说得对,那些事就像一只只手,使劲揪着我的心脏。”
宣璃烟清楚这一点,这小子平时看着吊儿郎当的,实际上他才是最容易想不开的,从小优柔寡断,不愿意跟自己和解。
打坐就像是在和自己的另一面抗衡,苏禹心过多的负面情绪已经有些棘手了,这是从他小时候开始积累的。
即便是有作为师姐的自己陪着,从小无父无母的他在成长过程中已经有了心病,他自己都意识不到的一块阴影。
当年第一次打坐的时候,他就表现出明显的抗拒,宣璃烟知道自己多少也有责任,以前对他太溺爱了,不是亲弟弟胜似亲弟弟。
如今竟然已经发展成了这副样子,宣璃烟已经犹豫要不要让他继续下去了。
稍做休整之后,苏禹心再次盘腿坐下。
“再试一次,等会直接睡觉。”
“累了就直接睡吧……”
“不,我只是不想吃苦,不是不能吃苦。” 苏禹心露出一个笑容,“帮我带上门。”
宣璃烟听完这话还有点欣慰,再次嘱咐他要调整呼吸,随后就关门出去了。
苏禹心重新调整了一下姿势,这次以更加放松的姿态进行打坐。
但心魔依然是出现了,光怪陆离,犹如循环播放的恐怖片。
那些熟悉的人一个个变得扭曲,苏禹心感觉自己动弹不得,任由他们撕咬……
“都是假的……”
他不断提醒着自己,没错,这些都是假的。无论看到什么,体验什么,都不会切身体会到相应的感受。
渐渐的,面前的这群人消失了,但远处有三个人始终没有变化……
他们戴着面具,是苏禹心未曾见过的款式,有点奇怪,自己为什么能看到现实中压根没见过的东西……
三人从左到右依次摘下面具,分别是华凌,高医生以及……玥玥!
这一刻,苏禹心猛地睁开眼睛!
刚刚这一幕并不是打坐时产生的心魔,感觉和第一次完全不一样!
最后这一幕,就仿佛有什么寓意一样,可她们三个人互相都不认识啊。
苏禹心跳下床,走出房间,把还在门外等待着的师姐吓了一跳。
“吓我一跳,你怎么了这是……?”
“我感觉有些奇怪……” 苏禹心小跑到玥玥房间门口,敲了敲门,“玥玥,你在吗?”
“我已经睡下了。”
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