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林弘毅坐在观众席中，一边听着演讲，一边不时安慰着身边的陈和平：“和平，没问题的。讲演时，就像这位同学那样：呼吸平稳，声调随着字词的含义而起伏。”
陈和平脸色有点发白：“弘毅，这稿子你给了我之后，我反复练习了，几乎都能背下来了。但现在，怎么大脑都是空白的？”
林弘毅再看向舞台，心中暗笑：可不是嘛！灯光耀眼，一个人孤零零地站在发言台后，面对着下面虽然不多，但也是百十双眼睛的注视。
舞台上闪亮，观众席中黯淡。即便如此，但凡想到这看去模糊的观众席中，是三五十位大多陌生的面孔。讲演的同学的心中，难免会感到巨大的压力。紧张感，随即就会布满全身。
国外有人戏称：“人生最为恐惧的事，除了死亡，就是演讲。”
这话除了带着一些戏谑的调侃之外，是不无道理的。
为什么对此恐惧呢？大致是因为；演讲者担心自己忘稿子；
担心观众看见自己拙笨的形体状态发笑；
担心观众听了自己的发言进行反驳；
担心自己临机应付不了观众可能发出的质疑；
担心观众对自己的发言毫无兴趣，他们就会自顾说说笑笑，就会打哈欠、打瞌睡，甚至，还可能欺哄把自己赶下台去……
无论是哪种，都足以让一个没有受到长期公开发言训练的人，产生如同在漆黑的夜里，身处悬崖边上的感觉。
无论是哪种，都足以让这个发言的人，立即生出无限悔恨——不应该出头露面地，做这个演讲。
无论哪种，都足以让这个发言的人，脸色惨白、肌肉颤抖、冷汗淋漓，甚至产生与观众对抗，或者想要立即死掉的绝望感。
但无论哪种，都是一个人藉此，逐步提高发言能力的好机会；
都是一个人糅合多种知识后，进行自我绽放的绝好机会；
都是一个人逐步建立强大自信心，进而以这样健康的心态，去开展学习、工作、生活。
包括情感方面，同样需要这样的自信心。
很难想象，一个萎靡不堪的人，可以得到别人的喜爱。
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